Arvustused raamatule «Системы питания», 1 ülevaade

Очень полезная книжечка, хотя и не большая. Может это даже хорошо потому, что в ней нет воды. Объективно, здраво делается разбор различных популярных диет и даётся понимание, что единственно верная диета – это осознанно выбранный образ жизни человека, который следит за своим здоровьем и фигурой.Рекомендую. Особенно тем людям, которые живут надеждой и занимаются поисками какой-то чудесной диеты, которая поможет однажды и навсегда.