Loe raamatut: «Бабушка Организованность. Сказкотерапия на каждый день. Цикл из 23 терапевтических сказок, посвященный теме аккуратности, порядка и организованности»

© Татьяна Куриленкова, 2021

ISBN 978-5-4485-6645-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Почему мы любим сказки? Потому что мы ждем от них чего-то необычного. Когда сказка только начинается, мы предвкушаем, что за каждым ее поворотом нас может ждать удивительный персонаж, волшебный предмет, совершенно чудесное событие. Мы надеемся быть заинтригованными и гадать, чем же закончится история, потому что сказка позволяет сюжету и своим героям выходить за рамки обычной, знакомой нам жизни.

По мнению создателя данного цикла, настоящая терапевтическая сказка должна в первую очередь оставаться именно сказкой и оправдывать наш интерес, наши ожидания на необычность и непредсказуемость. Автор стремится к тому, чтобы чтение сказочных тематических циклов «Сказкотерапия на каждый день» было настоящим удовольствием. Ведь вызванный сказкой интерес способствует достижению главной цели – мягкой, но очень эффективной помощи родителям в решении повседневных задач воспитания и обучения деток.

Сказки специально выпускаются тематическими циклами. Сборник терапевтических сказок, объединенных общей темой – это крайне эффективный инструмент в руках каждого родителя. Такой тематический цикл будет ежедневно возвращать вашего ребенка к осмыслению определенной трудности, проблемы или задачи. Он позволит посмотреть на нее с различных углов зрения и предложит широкий спектр решений. Просто читайте сказки и получайте удовольствие от общения с ребенком, а поиск ответов на вопросы и путей преодоления трудностей запустится сам. Мягкое и ненавязчивое действие сказки на слушателя не оставляет ощущения, что его кто-то ведет или подталкивает к правильным ответам. Ребенок воспринимает решения, заложенные в сказку, как абсолютно самостоятельные, что повышает их ценность и стремление реализовать их в жизни.

Сказки этого сборника посвящены очень широкой теме аккуратности и поддержания порядка. Здесь и вопросы личной гигиены, и прилежание в учёбе, здесь и аккуратность в делах, и уборка, и повышение самостоятельности.

Согласитесь, что обычный разговор на эту тему с ребёнком вызывает в первую очередь скуку. Только заслышав слово «уборка» или «порядок», многие дети тут же готовы потерять интерес к дальнейшей беседе. Другое дело – сказочная форма. Она позволяет сохранить интерес до конца каждой истории. А при этом параллельно ребёнок учится гордиться своими полезными привычками и рассуждает зачем нужно следить за чистотой. Сказки мягко указывают ему, с кого следует брать пример и как развить в себе новые ценные качества и навыки.

Конечно – повышение своей аккуратности и организованности это большая работа и сложная задача, поэтому истории этого цикла так же призваны дать ребенку не только логические объяснения, но и вдохновить на подобные непростые перемены и поддержать в сложные моменты.

Вы можете подойти к прочтению этой книги как к обычному сборнику сказок. Читать, получать удовольствие и просто наблюдать, как меняется ваш ребенок под воздействием сказкотерапии. Для тех же, кто хочет разобраться в принципах работы данного метода, который давно зарекомендовал себя как высокоэффективный инструмент психотерапии и психокоррекции, приготовлен отдельный подарок – инструкция по чтению книг серии «Сказкотерапия на каждый день». Ознакомившись с ней, вы узнаете о несложных, но очень действенных приемах, которые используют специалисты для повышения эффективности терапевтических сказок, и сможете эти приемы сразу же использовать в процессе чтения.

Инструкция по чтению терапевтических циклов

Сказкотерапия возникла как инструмент психотерапии и психокоррекции, и, кроме самого метода построения терапевтических сказок, также унаследовала определенные приемы чтения этих историй, способные повысить эффективность их воздействия.

Достаточно важное обстоятельство – почти все дети при чтении им сказок легко и быстро входят в состояние естественного транса. Именно нахождение слушателя в этом состоянии сильно повышает эффективность воздействия сказки. Родителю не нужно делать ничего особенного, чтобы ввести ребенка в это состояние. Оно совершенно естественное и безопасное, поэтому важно его не нарушать.

На самом деле, таким профессиональным термином, как «естественный транс» называется легко замечаемое родителем и часто наблюдаемое состояние: ребенок вроде бы и находится рядом с вами, но мыслями следует за героями сказки и уносится далеко от места своего реального пребывания. Это состояние похоже на легкую дрему – ребенок перестает реагировать на многие вещи вокруг себя, он сосредоточен на своем внутреннем мире, и, что самое ценное, – он колеблется на грани сознательного и бессознательного. Естественный транс дает возможность воздействия на бессознательное, и именно этим он повышает эффективность терапевтической сказки.

Дело в том, что бессознательные установки имеют гораздо больше степеней защиты, чем сознательные, поэтому они сложнее поддаются коррекции. Т.е. эффект, которого можно достичь на уровне бессознательных установок, будет гораздо более мощным и устойчивым. Специалистами уже выявлены достаточно простые правила, которые позволят заложить полезные установки сразу на нужный уровень, для этого следует читать их медленнее, тише и ниже тембрально.

Теперь обратите внимание на оформление книги:

Во-первых, в ней отсутствуют картинки, что способствует лучшему погружению детей в сказку за счет самостоятельного выстраивания мысленных образов. Готовые картинки далеко не всегда совпадают с представлениями ребенка, и в этом случае они отвлекают его и усложняют погружение в состояние естественного транса.

Во-вторых, встроенные в сказки позитивные установки, адресованные бессознательному, для вашего удобства выделены жирным курсивом. Читайте эти фразы медленнее, тише и более низким голосом, и вы усилите их воздействие на ребенка.

Конечно же, данные рекомендации по прочтению не являются обязательным требованием, вы можете просто прочитать цикл сказок как обычную книгу, не обращая никакого внимания на курсив, и даже при этом эффективность такого воздействия будет очень высока.

Я надеюсь, вы полюбите сказкотерапию так же, как люблю ее я.

Искренне ваша, Татьяна Куриленкова.

Сказка о постельных гномиках

Жила была девочка Катя, добрая, отзывчивая, хорошо в школе училась… Но почему-то Катя ужасно не любила застилать по утрам свою постель. Ей казалось, что это долгое и сложное занятие, и жалко было ради него вставать на пять минут раньше, ведь гораздо приятнее понежиться это время в кровати. Так и получалось утром – сама Катя красивая и аккуратная в школу идет, а постель неряшливой оставляет, покрывало кое-как накинет, а скомканное одеяло из-под него торчит. Мама Кати раньше, когда еще дочка была маленькой, застилала постель за нее. Но это время давно прошло, Катя уже давно была взрослая и сама заботилась о порядке в своей комнате. Так что, кроме Кати, застелить кровать было некому, так она и стояла весь день неопрятной.

Как-то раз вечером легла Катя спать и слышит, шепчется кто-то, только слов не разобрать… Но шепчется сразу несколько голосов. «Кто это шепчет?» – спросила Катя темноту, и шепот тут же замолк. «Может показалось мне?» – подумала Катя и заснула. Но назавтра все повторилось, опять ей мешал спать какой-то странный шепот, который тут же затих после ее вопроса. С тех пор Катя слышала шепот каждый вечер, она уже была уверена, что это ей не кажется. Мало того, она потихоньку стала различать слова. «Расширяй проход, вот здесь!» «Эй, ребята, а мой фонарик никто не видел?» «Осторожно, осторожно проходи, она во сне ногой может дернуть.» Катя не выдержала и снова спросила: «Эй вы, кто тут шепчется в моей постели?! Что за фонарики у вас там? Вы что, действительно думаете, что вас никто не слышит?!» Кто-то закряхтел прямо у ее уха, и она услышала шепот особенно четко. «Здравствуй, Катя! Мы твои постельные гномики. Мы у тебя в постельке живем, у нас тут пододеяльная пещера.» «Что за гномики? Какие такие постельные? И зачем вы мне спать мешаете?» «Мы тебе, Катенька, не специально мешаем. Просто постельный гном – это такая разновидность гнома пещерного. Как и все пещерные гномы, мы не любим дневной свет. Поэтому днем мы спим в своей постельной пещере под одеялом. А ночью мы работаем, обустраиваем свое жилище и запасы создаем.» «Ну-ка, как вас там, гномики постельные, убирайтесь подобру-поздорову и не мешайте мне спать!» – Рассердилась Катя. «А то я на вас маме пожалуюсь,» – добавила она. Гномики захихикали: «Ну, попробуй, Катенька. Только вот мамы обычно в нас не верят. Так что не сердись, а лучше учись дружить с нами. Скоро мы тут припасов соберем и заживет сладко с тобой вместе.» Больше гномики с ней в ту ночь не говорили, они были слишком заняты своими делами. Катя так и не придумала, что же ей делать с этими гномиками и, устав ломать голову, в конце концов заснула.

Правда утром мама с трудом ее разбудила. «Катя, ты совсем не выспалась. Плохо спала ночью, из-за чего?» – беспокоилась мама. Но Катя побоялась рассказать маме про постельных гномиков, вдруг действительно мама не поверит и решит, что дочка стала выдумывать всякие небылицы. А ведь Катя никогда маму не обманывала, и так хотела, чтобы мама никогда не сомневалась в том, что Катя ей говорит.

Но вечером спать в постели стало еще неудобнее, кроме шепота, который очень мешал, в тело стали постоянно впиваться какие-то крошки. «Эй, постельные гномики, вы что тут творите, что за крошки у меня в постели?» – спросила темноту Катя. Гномики захихикали и довольно зашептали: «Ой, Катенька, это мы печенья с кухни припасли. Такое сладкое, такое вкусное и хрустящее. Завтра еще сладких сухариков натащим, баранок и сыру. И будет нам зима не страшна, с такими-то припасами и в такой теплой, мягкой постельке. Попробуй, какое печенье вкусное, скушай крошку.» «Да кто же печенье в кровати хранит? Тут спать невозможно, натащили мусора какого-то в постель. Как же вам не стыдно!» – рассердилась Катя. «А чего стыдиться-то, – спросили гномики, – ты и сама то за своей кроватью не слишком следила. Не заправляла ее по утрам. Если бы ты ее убирала, мы бы и поселиться не подумали у тебя. А теперь чем же ты недовольна?» «Да как тут быть довольной, как спать среди крошек?» – чуть не плача сказала Катя. «Ой, Катенька, скучно тебя слушать, пойдем мы чай пить,» – сказали гномики и снова перестали разговаривать с Катей.

Утром снова Катя была сонной, да как же выспаться в постели с крошками, когда вокруг чмокают, чавкают и хрустят печеньем. Но Катя так и не решалась рассказать маме о своей беде и продолжала очень плохо спать ночь за ночью. Так прошла неделя. В постели у Кати становилось все больше крошек, появились какие-то засохшие кусочки сыра и другие непонятные огрызки еды. Казалось, что кто-то убрался на кухне, а весь мусор высыпал в постель Кате вместо помойного ведра. Девочка почти перестала спать, но гномики, поняв, что она не разделяет их радости, больше не желали разговаривать с ней.

Как-то раз, когда у Кати в школе должен был быть праздник, Катина мама зашла в комнату раньше обычного, чтобы повесить на стул дочке отглаженное праздничное платье. Открыв тихонько дверь, мама увидела, что Катя не спит. «Катюша, отчего ты не спишь? Я вошла очень тихо и не могла разбудить тебя,» – удивилась она. Измученная Катя, не спавшая всю ночь, больше не в силах была скрывать что происходит, она стала рассказывать маме о надоедливых постельных гномиках и тихонько плакать. К удивлению Кати мама не сомневалась ни в одном ее слове, она тут же прижала Катю к себе и стала гладить ее по голове и успокаивать. «Катя, как хорошо, что ты мне рассказала о гномиках, а то я не могла понять из-за чего ты плохо спишь. А с гномиками твоими мы быстро разберемся, это ведь пара пустяков.» И с этими словами Катина мама сняла с ее постели одеяло, вышла с ним на балкон и стала вытряхивать. И Катя увидела, как изо всех складок ткани вниз полетели крошки, кусочки еды, а главное, недовольно ворча и кувыркаясь в воздухе, полетели вниз мелкие постельные гномики. Потом Катина мама взялась за чистку простыни, а Катю попросила вытряхнуть с балкона наволочку. И опять Катя увидела, как с балкона вниз посыпался мусор вперемешку с недовольными гномиками, они приземлялись на своих колпачках, как на парашютах, и, грозя мелкими кулачками, разбегались в стороны. «Вот это да, как их много! Не удивительно, что я не могла уснуть в такой компании!» – воскликнула Катя. А мама ответила: «Да, постельных гномиков огромное множество, и всегда нужно помнить, что какой-нибудь из них может быть неподалеку, и присматривает себе уютное жилище… А как найдется такое подходящее уютное местечко, так быстро постельные гномики со всех окрестностей набегут туда огромной толпой. И опомниться не успеешь. А ведь есть очень простое средство – застилась по утрам свою кровать, и тогда никакие постельные гномики не смогут пролезть под покрывало в твою чистую и мягкую постель, как бы им там не казалось уютно.» Катя еще очень долго помнила эту историю, она стала застилать постель каждый день и очень скоро это дело стало ей казаться простым и быстрым.

Сказка о Чистограде и Грязномории

В самом обычном городе на самой обычной улице жила самая обычная девочка Алена, такая же, как и много других девочек и мальчиков вокруг. И, как это иногда у всех случается, как-то раз не хотела Алёнка перед сном мыться и чистить зубки. И легла она спать в тот день грязной. И вот в ночи залетел в окошко маленький белый мотылек, кружил-кружил над спящей Алёнкой, а потом спрашивает ее тоненьким голоском:

– Ты что же, Алёнка, грязная сегодня спать легла?

– Да, – ответила Алёнка, – а откуда ты знаешь?

Расстроился мотылек и говорил Алёнке:

– Полетели со мной, я покажу тебе свою страну, откуда я прилетаю к тебе каждую ночь.

И тут Аленка уменьшилась в размере как раз так, что смогла взобраться на спину мотылька и он понес ее вдаль. И вскоре увидела она впереди прекрасный красивый город, он был белоснежным, с серебряными остроконечными башнями, украшенными сияющими звездами. Город стоял на белоснежном острове, вокруг которого плескалось чёрное мутное море.

– Вот моя родина, мой прекрасный город Чистоград, – сказал мотылек.

– Как он красив, – воскликнула Алёнка, – какие в нем аккуратные и прямые улицы, какие вымытые со всех сторон дома с идеально прозрачными окнами.

– Да, в нем нет ни одной покосившейся крыши, ни одной грязной улицы, как он радует глаз, мой прекрасный Чистоград! – воскликнул мотылек. – Но, к сожалению, окружающая город Грязномория постоянно размывает песчаный остров, на котором стоит Чистоград, и если она размоет белоснежный песок, она поглотит мой любимый остров вместе с городом.

– И что же делать? Как можно защитить Чистоград? – спросила Алёнка. И тут мотылек понес ее за стены города, туда, где черные мутные волны Грязномории разбивались о белоснежный песчаный берег. И она увидела множество мотыльков, которые подлетали к берегу, на мгновение зависали над ним и тут же снова уносились над морской водой в неизвестном направлении.

– Видишь, – сказал мотылек, – всю свою жизнь мы, мотыльки, приносим сюда и подсыпаем белоснежный песок в основание острова, на котором стоит Чистоград.

– А откуда вы его берете?

– О, это специальный волшебный песок, мы собираем его по песчинке со всего мира. Каждый раз, когда кто-то из людей что-то моет или убирает, или что-то делает аккуратно и добавляет чистоты и порядка в окружающий мир, в воздухе рядом с ним образуется и зависает одна такая бесценная маленькая песчинка. Наша забота собирать эти песчинки, приносить их сюда и укладывать в основание острова. Вот сегодня я прилетел к тебе за двумя песчинками, которые должны были образоваться после вечернего мытья и чистки зубов, но я их не нашел, и тогда я решил показать тебе, что чистота и грязь борются друг с другом каждый день. Каждый день Чистоград ведет свою борьбу за то, чтобы не быть поглощенным мутными водами Грязномории, и чистота может сохраняться в нашем мире только если каждый будет об этом заботиться в меру своих сил.

– Тогда быстрее неси меня домой, – сказала Аленка, – я хочу проснуться пораньше, чтобы успеть утром почистить зубки и умыться, если уж я этого не сделала вечером.

Мотылек успел вернуть Аленку домой так, чтобы она пробудилась пораньше и выполнила все задуманное. Она умылась, почистила зубки, сама расчесала волосы и попросила маму заплести ей косички, а еще застелила постель, ведь это тоже добавляет порядка и аккуратности в мире. И, посмотрев на себя, аккуратную и довольную в зеркало, она увидела едва заметного белого маленького мотылька, который пронесся мимо, от чего на сердце у нее стало еще радостней.

Сказка про бумажные кораблики и грязную курточку

В одном лесу жили три лучших друга Ёжик, Бельчонок и Мышонок. И, как это часто бывает у хороших друзей, они никогда не скучали, если собирались вместе. Они были настоящими выдумщиками и всегда у них было море замечательных идей чем заняться.

Как-то раз, когда они дружно играли в лесу, начался дождь, и Ёжик сказал:

– Что-то я замёрз и промокнуть боюсь. Пойду-ка я домой, переждать дождик. А за одно, сделаю бумажных корабликов, чтобы в лужах их пускать после дождя.

– А мы дождя не боимся, – крикнули Бельчонок с Мышонком.

Прибежал Ёжик домой, а сам торопится кораблики делать, только об этом и думает. Стянул с себя курточку и на пол кинул прямо в коридоре, аккуратно развешивать времени нет. Вместо этого поскорее бумагу и ножницы схватил и уселся за стол кораблики складывать.

Только он одну лодочку закончил, Бельчонок в дверь стучится:

– Ёжик, давай вместе кораблики делать, а то дождь сильнее пошёл, совсем на улице играть не хочется.

– Проходи, раздевайся, – встретил друга Ёжик и обратно за стол с корабликами побежал.

Бельчонок снял курточку и повесил аккуратно на крючок. Стал оглядываться, где бы лапки вытереть после улицы. Видит, на полу ненужная тряпка валяется, и вытер лапки об неё.

Только он устроился рядом с Ёжиком кораблики складывать, в дверь Мышонок стучится:

– Ёжик, Бельчонок, давайте вместе кораблики делать, а то на улице ливень настоящий.

– Проходи, раздевайся, – встретил друга Ёжик, – ливень – это хорошо, значит луж будет много для корабликов.

Мышонок снял курточку и повесил аккуратно на крючок. Стал оглядываться, где бы лапки вытереть после улицы. Видит, на полу ненужная тряпка валяется, и вытер лапки об неё.

Ливень за окошком пошумел-пошумел, да и закончился. Солнце вышло. А трое друзей как раз много корабликов бумажных сложили, пора идти запускать их по лужам.

Стали они одеваться, Мышонок и Бельчонок сняли свою аккуратную одежду с крючков, а у Ежонка курточка, валявшаяся на полу, грязная оказалась.

– Слушайте, – сказал Ёжик, – вы чего мне всю одежду истоптали. Вот, смотрите, на самом видном месте грязные следы беличьих лап, а на рукавах Мышонок наследил.

Покраснели друзья, стали извиняться:

– Прости, Ёжик, мы думали это тряпочки ноги вытирать, а не твоя одежда, – сказал Бельчонок, – мы-то свои курточки на крючок вешаем, думали, и твоя одежда висит, а не на полу валяется.

– Да, Ёжик, не сердись, – кивнул Мышонок, – мы тебе поможем курточку постирать, будет все снова чистое.

Так они и поступили, быстро вместе постирали грязную одежду и сушиться повесили. Ёжик переоделся, и трое друзей пошли кораблики в лужах пускать.

Весь вечер они играли в капитанов бумажных судов. Загружали и разгружали бумажные баржи, устраивали настоящий шторм в луже и отправляли друг другу на помощь спасательные корабли.

А еще они долго вспоминали и смеялись, что друзья перепутали одежду Ёжика с половичком. Это же надо было так ошибиться!

Ёжик тоже смеялся, но решил раз и навсегда, что будет вешать свою одежду на крючок, как делают и Бельчонок, и Мышонок. Чтобы больше никто об неё грязные лапки не вытирал.