Maht 30 lehekülgi
2023 aasta
Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
Raamatust
Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них подальше? Ответы на эти вопросы вы найдёте в книге Татьяны Кувшиновой. И не только: в ней содержатся приёмы и упражнения, которые она сама практиковала, чтобы победить своих "друзей" - внутреннего критика и самозванца. Как всегда предельно простые и эффективные.
Внутренний критик порой очень сильно отравляет жизнь. Прекрасно, что в книге есть эффективные приёмы и упражнения для работы с таким критиком.
Людмила, спасибо за отзыв! Приёмы действительно очень эффективные и при этом простые.
Очень актуальная книга! Такой вот критикующий доброжелатель есть у каждого, и как же он порой мешает жить! Не каждый знает, как справиться с внутренним голосом, который никогда не удается просто заткнуть раз и навсегда. (А очень хочется порой!) Автор книги предлагает простую и действенную методику, помогающую договориться с внутренним критиком, мне понравилось, ушла пробовать!)))
belyatska, спасибо за отзыв! С внутренним голосом и правда порой непросто вести диалог. Желаю удачи! Уверена: у вас обязательно получится договориться!
Эта книга способна заменить курс терапии.
Однозначно советую к прочтению тем, кто имеет проблемы с самооценкой и часто сомневается.
_stuha_, спасибо за отзыв! Книга действительно терапевтичная. Читайте и применяйте!
Вау! Купила книгу, потому что она классная. Запланировала себе время для чтения и упражнений. Надеюсь, с вашей помощью справлюсь с самозванцем))
Александра Клименко, благодарю за отзыв! Уверена, книга вам поможет подружиться с самокритиком и изгнать самозванца.
Классная книга! Для меня как для человека с синдромом «отличницы» тема очень зашла. Читается легко. Спасибо большое автору!
Гульнара Омельченко, спасибо за отзыв! У меня тоже сочетаются синдром отличницы, перфекционимт, критик и самозванец. Пришлось поискать, как с ними совладать. Получилось!
Ülevaated, 11 ülevaadet11