Книга супер! все чётко, по делу, без воды. Расскажу про мой опыт.
Сижу читаю главу про Вину и мне приходит осознание что целый год я живу с чувством вины к своему отцу который умер год назад. Потому что как только я вспоминала о нём я сразу же погружаюсь в депрессию я себя корила за то что мало звонила, мало уделяла внимание и ещё много чего за что я себя ругала. И как раз приближался день его памяти. Я удалила чуть меньше 3 часов решению этого вопроса, и на 4 листах бумаги я переписала все пункты по которым я себя виню по отношению к отцу, осознала, приняла данные обстоятельства, вынесла и прописала уроки из каждой ситуации, и наконец поблагодарила судьбу за опыт, и договорилась с собой больше не ругать себя, ещё в дополнение я написала самые запоминающиеся классные события которые у меня с ним были. После этого я получила большое облегчение и теперь когда вспоминаю про отца, я вспоминаю его с улыбкой и радостью.
Нужная книга, хотя и небольшая. Автор действительно знает то, о чем пишет. «Хорошего и плохого на самом деле не существует. Во Вселенной все нейтрально», – прекрасно сказано, и учит не оценивать, не осуждать, а принимать себя и других такими, какие есть. Книга помогает быть с собой в ладу, простить себя, понять свои эмоции и поступки и стать счастливее.
книга супер, очень вдохновляет. Я даже поревела осознав как сильно я себя не любила, как позволяла пользоваться собой. Огромное спасибо автору.
спасибо.всё очень доступно сказано.я в восторге.буду применять на себе практически.книга соответствует названию.цена даже занижена.
Книга просто супер!!! С ее помощью я смогла наконец-то разобраться в той самой «темной комнате души» дверь которой мне так страшно было открывать целых 6 лет.
Прекрасная книга! Спасибо автору за подаренную уверенность в себе, за счастливую жизнь!
Умение видеть в мире прекрасное, наслаждаться каждым моментом, светиться и делиться светом с другими. Жить здесь и сейчас, любить себя!
Я думаю, это ключевые моменты, которые автор помогла заметить в себе.
Очень глубокая книга. Вещи в ней поймёт только осознанный человек. Она про все, ключ ко всему. Спасибо большое автору, что так расставили все по полочкам. Искренне благодарю
Худшая книга, которую я читала. Приплетаете Бога не ясно зачем, плюс язык письма такой, будто я читаю подростка или очень неумелого писателя. Не рекомендую
Очень классная глава про различие чувств и эмоций. И очень понравилось как описаны основные чувства. Читала книгу во время беременности и поняла, что было бы здорово себе постоянно напоминать об этих чувствах и работать над тем, чтобы развивать их в своём ребёнке. Ещё мне понравилась глава про принятие страхов, рассказ не понравилось как написан, но сама суть меня зацепила. В общем, всё, что написано автором понравилось, что приведено в качестве рассказов не очень, именно написание не понравилось. И внезапно оборвалась книга, хотелось ещё побольше почитать автора, но вышло очень коротко или это может мне показалось, что прочитала быстро
Нашла пару интересных мыслей, попала под настроение. Но примеры рассказов и притчи какие-то уж очень натянутые, и обрывается как-то в попыхах книга. В общем, впечатление лёгкое оставляет, но под настроение
Arvustused raamatule «Как полюбить себя и свою жизнь», 17 arvustust