Maht 191 lehekülg
2015 aasta
Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей
Raamatust
Почему одни добиваются многого, а другие постоянно терпят неудачи? Что заставляет нас двигаться вперед или, наоборот, сдаваться? Известный клинический исследователь и нейропсихолог Тео Цаусидис нашел ответы на эти вопросы. Оказывается, во всем виноваты семь ментальных барьеров. Под «барьерами» автор понимает укоренившиеся способы думать, чувствовать и действовать, которые не дают нам сдвинуться с места или сбивают с намеченного пути. В книге подробно описаны не только эти самые препятствия и уловки, но и способы их преодоления.
Классная книга! Ожидал «бла-бла-бла», что бы в очередной раз «понять», что со мной «не так». «Бла-бла-бла» не нашел, но вчера прочитав 3 главы, смог сдвинуть дело, которое откладывал 4 месяца… Сегодня состояние «камень с души…» Все конкретно, никакой «воды». Порадовала книжка, т.к. РАБОТАЕТ! и разочаровала...., а где «бла-бла-бла»? :-)
Меня всегда удивляли комментарии к подобной литературе, вроде «здесь ничего особенного и нетривиального, всё этот упоминалось в сотнях других книг на похожую тему». У меня один вопрос: почему вы, однажды поняв, что у вас нет внятной стратегии жизни и способов достижения целей, читаете уже сотую книгу с инструментарием, который поможет вам навести в своей жизни порядок, и не достигаете его? Что вы рассчитываете прочесть в сотой книге? Наличие чудодейственных методик, новых открытий, которые вот теперь-то сделают вас полноценным человеком? Спешу вас разочаровать: методик не так много, и скорее всего, о них слышал каждый человек, даже тот который не испытывает необходимости читать подобные книги. Автор в самом начале говорит, что мало знать, необходимо применять всё изложенное в книге на практике. Ваше недоверие и шипящий скептицизм скорее всего говорит о том, что вы не используете практические рекомендации, но почему то считаете себя вправе критииков
Надеялся найти в книге информацию о когнитивных причинах описанных препятствий. В итоге о когнитивных причинах в книге говориться крайне сжато, основной упор делается на рекомендации по преодолению. Все рекомендации довольно тривиальны и часто упоминаются в литературе по популярной психологии и саморазвитию. На мой взгляд, книга будет интересна тем, кто только начинает читать такого рода литературу.
Возможно, для молодых людей будет познавательно. Но, увы, ничего нового для себя лично я не узнала. К примеру, те рекомендации, которые дает автор для людей больных ленью (Прокрастинация), больные ленью люди делать не будут. Точно знаю по себе. Слишком много усилий необходимо на ведение дневников, сверка со списками… У кого есть желание этим заниматься – ленью не болеют. И все остальные «препятствия» описаны не плохо, но приемы по их преодолению, на мой взгляд, сложны, либо слишком обобщены. Есть более интересные книги и действенные техники для этих же целей.
Oya Coşgun, а можете пожалуйста посоветовать книгу,с которой лучше было бы начать читать такую литературу, заранее спасибо вам
Неожиданно книга сказалась на мне. Стал задумываться о многих вещах в себе. Она точно стоит прочтения и даже действий о которых в ней говорится.
Ребенок быстро узнаёт о последствиях своих поступков. Если делает что-то неправильно, его наказывают. Если ранится, взрослые волнуются и нервничают. Если он не успевает в школе, родители зляться и расстраиваются. Из-за этого негативного опыта дети учатся избегать действий.
Всякий раз, когда вы видите вокруг отсутствие, недостаток, скудность, дефицит или недоступность, будете получать именно это. Такое характерное для негативизма восприятие распространяется на многие аспекты жизни: не хватает денег, возможностей, любви, доверия, друзей и т. д. Куда ни глянь, ничего нет. А если ничего не видеть, это подталкивает ничего не делать. Мотивация падает до нуля, а энергия уходит.
Ключ к успеху – то, что вы сделаете с полученным знанием, и это всецело зависит от вас, а не от консультанта.
Достижение задуманного - возбуждает и вознаграждает.
Стремление к цели - это всё те шаги, которые превращают мечту в реальность.
Opis książki
В этой книге Тео Цаусидис – нейропсихолог, клинический исследователь, автор статей в престижных научных журналах – отвечает на главный вопрос: почему мы не можем достичь всех своих целей. Оказывается, нам мешают 7 скрытых ментальных препятствий. Автор рассказывает, как выявить эти ловушки мышления и устранить их. Проверенные стратегии помогут вам полностью реализовать свой потенциал.
На русском языке публикуется впервые.
Ülevaated, 12 ülevaadet12