Tsitaat raamatust "Биохакинг на доступном"
Грелин контролирует ваше чувство голода, а лептин – насколько сытым вы чувствуете себя после еды. Было проведено исследование двух групп людей, первая группа спала 5 часов, а вторая группа – 8 часов. У тех, кто спал 5 часов, уровень лептина снизился на 15 %, а уровень грелина подскочил на 14,9 %.
Teised tsitaadid
€4,24
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 november 2023Kirjutamise kuupäev:
2023Objętość:
474 lk 58 illustratsiooniÕiguste omanik:
АвторKuulub sarja "Саморазвитие"
