Всё отлично! Пять элементов благополучия

Направление well-being набирает популярность в нашей стране. В книге четко и без лишней «воды» описан подход к благополучию на основании масштабных исследований. Все пять составляющих описаны кратко, даны ссылки на исследования. В конце каждой главы есть практические рекомендации, которым легко следовать.

Достаточно много интересных исследований, о которых мы не знаем! Полезная книга для общего развития. Много повторов в конце книги, что вызывает недоумение.