Arvustused raamatule «Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений», 1 ülevaade

Тема актуальна для многих женщин, но не уверена, что книга поможет решить эту проблему. Да, в ней есть упражнения разного уровня (и для новичков, и для профи, и для домохозяйки, и для офисного работника…). Да, подобраны комплексы упражнений для разминки, на разные мышцы живота, спины, бёдер, дыхательные упражнения, массаж живота… Но не написано, как разбудить в себе силу воли:-) А это ещё более актуальная тема:-) Очень не хватило фотографий-инструкций, а то пока читала, у меня все упражнения стали как близнецы-братья. Странными показались советы по питанию. Майонезы оказывается тоже нужны, а про сухофрукты и мёд надо забыть. В общем, «худеть надо пропорционально везде»! Надо не просто верить в себя, но и ДЕЛАТЬ, только тогда всё получится!

Arvustus Livelibist.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Žanrid ja sildid

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
23 detsember 2010
Kirjutamise kuupäev:
2007
Objętość:
63 lk 23 illustratsiooni
ISBN:
978-5-7905-4965-6
Õiguste omanik:
РИПОЛ Классик
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 880 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,8 на основе 318 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 1182 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 962 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 181 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 690 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5113 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок