Tsitaat raamatust "Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия"

Teised tsitaadid
Уильям Дж. Кнаус
jt
Tekst, helivorming on saadaval
4
arvustust
3
tsitaadid
€3,32
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 oktoober 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
101 lk 3 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9573-5008-8
Tõlkija:
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли и др.
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 19 hinnangul
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 6 hinnangul
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.
Tekst
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 47 hinnangul
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
Tekst
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 19 hinnangul
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани Феннел
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 11 hinnangul
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Tekst
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 48 hinnangul
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.
Tekst PDF
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 12 hinnangul
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард Уоткинс
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 6 hinnangul
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Tekst
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 36 hinnangul
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 4 hinnangul

Autori teised raamatud

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul