tekstMaht 64 leheküljed
Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет
Raamatust
«Я не чувствую любви к своему мужу, жене, детям, я словно пластиковая кукла, выполняющая функции. Мной все время управляют обстоятельства и другие люди». В этой книге Юлия Каневцова, доктор остеопатии, предлагает свой опыт с алгоритмами решений таких вопросов и примерами из своей практики. Автор дает рецепты, как верить своим ощущениям, а не чужим словам. Как найти страхи, которые управляют жизнью и физически убрать их, а не примиряться с ними. Как своими руками выстроить желаемую жизнь.
Žanrid ja sildid
Отличная книга для тех, кто идёт к себе. Очень ценен опыт автора, его искренность, глубина погружения в тему психосоматики. Удивительные открытия ждут человека, когда он начинает чувствовать себя, быть осознанным, относиться с уважением и любовью к себе. Книга выстроена таким образом, что является руководством к действию. Здесь много полезной практики. Чувствуй, слушай своё тело- оно говорит с тобой. Буду не раз возвращаться к книге. На каждом этапе движения к себе, думаю, этот труд будет раскрываться по- новому и узнаю и открою для себя много нового. Спасибо
Arvustused, 1 arvustus1