Raamatust
Управляйте весом, слушая тело и эмоции.
Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия!
Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.
Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Teised versioonid
Ülevaated, 1 ülevaade1
Я очень рада, что нашла жту книгу!
Очень глубокие первопричины раскрываются в тексте, я записала много инсайтов и пришло много осознаний. Читала ее 2 месяца и выполняла практики, и дальше буду выполнять!