Основной контент книги Моя фигура – «груша»
Tekst

Maht 171 lehekülge

12+

Моя фигура – «груша»

livelib16
3,0
1 hinnang
€4,43

Raamatust

Книга-гид для женщин с телосложением по А-типу от автора единственного в русскоязычном Интернете блога «МОЯ ФИГУРА — ГРУША». Она включает в себя ответы на самые распространенные вопросы: «как избавиться от галифе», «можно ли похудеть только бедра», «почему нижняя часть не худеет от диеты и спорта», «поможет ли липосакция» и «как перестать плакать в примерочной».

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki ülevaateid

наиболее подробную книгу я ещё никогда не видела. эта проблема, потому что это не просто похудеть надо человеку, а именно внизу.

Отличная книга, большое спасибо автору за наполняемость, затронут каждый аспект по теме, от генетики до психологии. Если у вас фигура этого типажа, обязательно к прочтению, много полезной информации.

Книга мне очень понравилась ) Занятна глава про «как понять что вы груша» - по-моему это настолько очевидная вещь, хотя бы по размеру одежды, когда верх 46 размера, а низ 50. И сколько бы не худела - разница все равно есть,только она будет немного сглаживаться, но не более. А вообще автор книги собрал множество интересных заметок про «груш» и рассмотрел наверное все аспекты жизни в теле «груши» - и физиологический и психологический, в сфере моды и даже затронул типологию из аюрведы - где один из типов ну просто удивительно точно описал все мои печали и боли. Довольно подробно и обширно расписывает физиологические процессы в занятиях спортом - рекомендации о том как заниматься и чем. В некоторых моментах горячо хотелось поддакивать - «ну вот же, я тоже именно так и думаю», так что всем «грушам» рекомендую ;-)

я даже не знаю, какое мнение оставить. моё впечатление осталось двояким

полезным оказались практические советы по фитнесу, строению, происхождению типажа.

остальное все приведенное: сборная солянка, везде и ото всюду.

тем не менее, я довольна что купила эту книгу

представление о фигуре изменилось.

для общего развития вполне подходит

Отличная книга содержит полезные рекомендации по похудению именно в тех частях, которые являются проблемными при фигуре груша. Книга без воды, только полезная информация.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Юлии Сагитовой «Моя фигура – «груша»» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 august 2021
Objętość:
171 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
9785005521224
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок