Arvustused raamatule «Моя фигура – «груша»», 6 ülevaadet

наиболее подробную книгу я ещё никогда не видела. эта проблема, потому что это не просто похудеть надо человеку, а именно внизу.

Отличная книга, большое спасибо автору за наполняемость, затронут каждый аспект по теме, от генетики до психологии. Если у вас фигура этого типажа, обязательно к прочтению, много полезной информации.

Книга мне очень понравилась ) Занятна глава про «как понять что вы груша» - по-моему это настолько очевидная вещь, хотя бы по размеру одежды, когда верх 46 размера, а низ 50. И сколько бы не худела - разница все равно есть,только она будет немного сглаживаться, но не более. А вообще автор книги собрал множество интересных заметок про «груш» и рассмотрел наверное все аспекты жизни в теле «груши» - и физиологический и психологический, в сфере моды и даже затронул типологию из аюрведы - где один из типов ну просто удивительно точно описал все мои печали и боли. Довольно подробно и обширно расписывает физиологические процессы в занятиях спортом - рекомендации о том как заниматься и чем. В некоторых моментах горячо хотелось поддакивать - «ну вот же, я тоже именно так и думаю», так что всем «грушам» рекомендую ;-)

я даже не знаю, какое мнение оставить. моё впечатление осталось двояким

полезным оказались практические советы по фитнесу, строению, происхождению типажа.

остальное все приведенное: сборная солянка, везде и ото всюду.

тем не менее, я довольна что купила эту книгу

представление... 

Отличная книга содержит полезные рекомендации по похудению именно в тех частях, которые являются проблемными при фигуре груша. Книга без воды, только полезная информация.

Очень много воды, груша в искусстве, как понять, что вы груша И так далее Ни одного рисунка или фотографии, что для книги по стилю неприемлемо. Немного полезной информации о том, как худеть. В целом разочарована и считаю, что книга не стоила своих денег.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€4,36

Žanrid ja sildid

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 august 2021
Objętość:
171 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
9785005521224
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 167 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 74 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок