Самокоучинг? Самопсихотерапия? Самопомощь!
Книга учит правильно задавать вопросы – прежде всего себе. И ответы на них для меня были очень, очень неожиданными. До прочтения я считала, что знаю себя довольно хорошо :) книга помогла открыть доселе неизведанные темные уголки, и начать из осваивать, находя там ресурс.
Начинала читать в подавленном состоянии. В какой-то момент стадо даже тяжелее. Но в итоге благодаря книге сделала шаг к тому, чтобы чувствовать себя гораздо лучше. Это, правда, как снимать с себя слой за слоем наносное, а потом узнать, что ты на самом деле. Рекомендую к прочтению вдумчивым людям, ищущим смыслы, ответы и себя.
Книга оставляет самые приятные впечатления: читается легко, стиль симпатичный – с юмором и ненавязчивый. Но самое главное – это предложенный автором способ для улучшения качества жизни, который настолько несложен, и при этом выглядит таким практичным, универсальным и удобным для применения, что так и хочется поскорее взяться и что-нибудь быстренько разложить «по полочкам» в своей жизни, местами зашедшей в тупик. Рекомендую всем тем, кому нравится жить осознанной жизнью, и кто предпочитает не «ждать милостей от природы», а стремится управлять своей жизнью настолько, насколько это вообще возможно))
Книга изменила мое отношение к жизни! Неожиданные открытия после каждой практики! Очень понятный и приятный язык! Рекомендую к прочтению!
Arvustused raamatule «Трансформирующие списки», 3 ülevaadet