Tsitaat raamatust "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ"

Teised tsitaadid
Ума Найду
Tekst, helivorming on saadaval
6
arvustust
2
tsitaadid
€3,47
€5,79
−40%
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
09 oktoober 2021
Tõlkimise kuupäev:
2020
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
417 lk 12 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-158313-2
Tõlkija:
Kustija:
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Loe veebis
Kuulub sarja "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Kõik sarja raamatud

Selle raamatuga loetakse

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Audio
Keskmine hinnang 4, põhineb 32 hinnangul
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 11 hinnangul
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 58 hinnangul
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Tekst
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 5 hinnangul
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 6 hinnangul
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. Кларк
Tekst
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 5 hinnangul
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сонТильман Мюллер и др.
Tekst
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 14 hinnangul
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.
Tekst PDF
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 12 hinnangul

Autori teised raamatud

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 29 hinnangul
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Audio
Keskmine hinnang 4, põhineb 32 hinnangul