Основной контент книги Без паники: 9 шагов к спокойствию
Tekst
Raamatu kestus 10 lehekülge
Без паники: 9 шагов к спокойствию
€0,86
Raamatust
Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет людям, страдающим от панических атак, научиться контролировать свои эмоции, мысли и тело. Автор предлагает девять шагов, которые помогут преодолеть панические атаки и достичь спокойствия. Книга содержит подробное описание каждого шага и практические упражнения, которые помогут вам освоить техники расслабления, медитации, дыхания и мышечной релаксации.
Žanrid ja sildid
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Юнуса Мусаевича Муцурова «Без паники: 9 шагов к спокойствию» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
