Основной контент книги День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Tekst PDF
Maht 49 lehekülgi
2020 aasta
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
autor
Юрий Дальниченко
2 raamat 3-st sarjas «Тело – эта книга для тебя!»
€2,58
Raamatust
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Teine raamat sarjas "Тело – эта книга для тебя!"
Esmalt populaarsed
Очень короткое описание упражнений, по технике нового ничего не узнала. Жаль что нет готовых программ для использования этих упражнений.
18 эффективных упражнении для мужчин и женщин направленных на развитие мышц спины и плеч, информация подана кратко, наглядно и понятно
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Юрия Дальниченко «День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 november 2020Kirjutamise kuupäev:
2020Objętość:
49 lk Üldsuurus:
2.3 МБLehekülgede koguarv:
49Õiguste omanik:
ИнтеджерAllalaadimise formaat:
Arvustused, 2 arvustust2