Основной контент книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Tekst

Raamatu kestus 4 lehekülge

12+

Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

autor
Юрий Лавров
Tekst
0
Jäta arvustus
Raamat vene keeles
€1,03

Raamatust

Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Loe veebis
Raamat Юрия Лаврова «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 september 2018
Objętość:
4 lk 5 illustratsiooni
ISBN:
9785449341815
Õiguste omanik:
Издательские решения
Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga loetakse

Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощиСветлана (Вита) Каримова
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
ВСДейка. Азбука невротикаПавел Федоренко jt
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Панические атаки: как с этим жить?Светлана К.
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливыхРафаэль Сантандреу
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
На здоровье!Светлана Лада-Русь (Пеунова)
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
Заикание. Учебное пособие для академического бакалавриатаЕлена Евгеньевна Шевцова
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)Юрий Виноградов
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
Как стать счастливым и успешным человеком. Двадцать глав, которые изменят вашу жизнь навсегдаАлександр Романов
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 40 оценок

Autori teised raamatud

18+
Натуральные средства для потенции. Домашние средстваЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Вред пестицидов и ГМО. Вредные продуктыЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как открыть массажный кабинет. С нуля без лицензииЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
Массаж молочных желез при мастопатии. Домашний массаж, правильная техника, противопоказанияЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 1,3 на основе 6 оценок
Как вылечить астму. Навсегда, методикиЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Самостоятельный массаж простаты. Как правильно делать руками, массажёромЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 1,9 на основе 14 оценок
Разновидности простатита. Симптоматика и причины появленияЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Как пенсионеру начать зарабатывать на фрилансе. Секреты, советы и методикиЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Как раскрыть в себе подлость. Ты подлец или нет?Юрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Лечение болезней силой мысли. Исцели себя сам. Эффект ПлацебоЮрий Лавров
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок