Arvustused raamatule «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 ülevaadet

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
В. А. Поляев
Tekst
2
arvustust
€1,12

Žanrid ja sildid

JuhtimineSport ja fitness
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 veebruar 2023
Objętość:
64 lk 24 illustratsiooni
ISBN:
9785005958310
Õiguste omanik:
Издательские решения
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Tekst
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 8 hinnangul
Физическая культура – поурочные планы для 10-го классаАртем Юрьевич Патрикеев
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
Tekst
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 10 hinnangul
Натуральный бодибилдингАлексей Силовой
Tekst
Keskmine hinnang 3,2, põhineb 9 hinnangul
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Tekst
Keskmine hinnang 4,1, põhineb 15 hinnangul
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
Tekst
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 20 hinnangul
Физиология силыРуслан Городничев и др.
Tekst
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 29 hinnangul
Все о бодибилдинге
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировкиИгорь Борщенко
Tekst PDF
Keskmine hinnang 3,3, põhineb 40 hinnangul
Бодибилдинг, атлетизм для всехВ. Д. Чингисов
Tekst
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 15 hinnangul

Autori teised raamatud

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Tekst
Keskmine hinnang 4,1, põhineb 13 hinnangul
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Tekst
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 9 hinnangul
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Tekst
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 8 hinnangul
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Tekst
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 11 hinnangul
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Tekst
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 18 hinnangul