Esmalt populaarsed
Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.
Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€1,10
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 veebruar 2023Objętość:
64 lk 24 illustratsiooniISBN:
9785005958310Õiguste omanik:
Издательские решения
Arvustused raamatule «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 ülevaadet