Arvustused raamatule «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 ülevaadet

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
В. А. Поляев
Tekst
2
arvustust
1
tsitaat
€1,08

Žanrid ja sildid

JuhtimineSport ja fitness
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 veebruar 2023
Objętość:
64 lk 24 illustratsiooni
ISBN:
9785005958310
Õiguste omanik:
Издательские решения
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Вылечить позвоночник! Книга методов лечения. Дикуль, Касьян, НишиИван Кузнецов jt
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Лечебная гимнастика для позвоночникаЛюдмила Рудницкая
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)Е. П. Врублевский
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок

Autori teised raamatud

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок