Arvustused raamatule «Бодибилдинг, атлетизм для всех», 2 ülevaadet

Отличная книга, информативна, минимум воды и псевдомотивирующей чепухи. Почти фундаментальный труд, который содержит как практические советы и рекомендации по устранению трудностей, так и содержит значительную обзорную часть по теории. Великолепная структура позволяет использовать книгу как методическое пособие и обращаться к нему , если вдруг что-то забылось. Отличная книга, если вы не хотите тратить время, на абсолютно нудный, почти сектантский труд Стюарта МаРоберта, который рекомендуют нынче к прочтению всем новичкам. …

Для новичка будет сложной, но с заделом на будущее. Общие принципы, техники, стартовые упражнения для всех типов телосложений. Причем довольно полезная информация разбросана по главам, а не по порядку, что не очень удобно. Так, у меня уже много заметок в приложении, чтобы не забыть что к чему. Читаю уже второй месяц, занимаюсь на обычных турниках, с собственным весом с пониманием того, как и почему я это делаю. Естественно, с использованием иных источников информации. Для вас же задача перед покупкой ответить себе на вопрос – зачем вам это нужно и я уверен, вы станете не тупым качком, а красивым сложенным человеком. Аж рад за вас)

Рекомендую. Лучше прочитать, чем не прочитать.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Žanrid ja sildid

Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 september 2011
Kirjutamise kuupäev:
2009
Objętość:
554 lk 158 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-059112-1, 978-966-1671-27-9, 978-5-226-01360-7
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 50 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 43 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок