О психотехниках, психических состояниях и их регуляции в спорте

Эта книжка – небольшое учебное пособие. Написано очень популярно, наверное, для студентов факультетов физической культуры. Детально излагаются в практические вопросы саморегуляции – методы расслабления, настроя, визуализации. Даны рекомендации по применению психологических технологий в различных спортивных ситуациях. В этом – основная ценность данной книги. Половину её составляют общеизвестные психодиагностические методики, перепечатанные с ошибками. Собственно издательское качество пособия ниже среднего – небрежно выполненный самиздат.