Tsitaadid raamatust «Возвращение к жизни. Как спасти семью: конфликты, ссоры, алкоголизм, наркомания»

нормально. Значит, старт переменам дан. Когда мы начинаем уборку в доме, беспорядок и грязь поначалу прибавляются. А затем им на смену приходит чистота и свежесть. Так и в нашем психическом «хозяйстве»: нам может стать хуже, прежде чем станет лучше. Не будем этого бояться. Психолог М. Битти пишет, что, когда она заменяла негативное представление на позитивное, она чувствовала, будто набегающая штормовая волна смывает все хорошее. Как