Esmalt populaarsed
Знакомство с интуитивными питанием у меня началось с этой книгой, в свое время она мне помогла и поддержала в моем намерении бросить к черту все диеты и остальные издевательства над собой. Книга небольшая, легко читается, предлагается подумать над определенными вопросами и записать свои мысли. Потом я нашла автора в соц сети, немного разочаровалась, потому что увидела бесконечные фотографии подсушенного тела, еды и т.д. Для меня это показатель загона, не для тела же живём все-таки.
Потом я перешла на более серьезные книги от психологов и психотерапевтов, с исследованиями, с упражнениями и и.д.
Xenie Solotova, Не подскажите другие книги? Которые вам были полезны.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€0,87
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 september 2019Objętość:
37 lk 13 illustratsiooniISBN:
9785005034144Õiguste omanik:
Издательские решения
Arvustused raamatule «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания», 1 ülevaade