Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Raamatust
Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой.
Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?
Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины, а может быть – веры в себя? Формирование полезных привычек и внедрение их в свою жизнь – кропотливый процесс, но только подумайте, каких высот он поможет добиться!
Эта книга от автора бестселлера «Метод Триггер» расскажет вам, какие изменения стоит запустить, чтобы жизнь превратилась в сказку, в которой есть здоровье, достаток, а главное – самореализация.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Teised versioonid
Ülevaated, 1 ülevaade1
Отличная и очень своевременная книга для всех, кто чувствует, что застрял в рутине и хочет перемен! Если вам кажется, что вы в жизненном тупике, а каждый день похож на предыдущий, эта книга станет вашим практичным проводником к изменениям.
Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой и понятный рецепт: всего 5 минут в день, посвященные микропривычкам, могут кардинально изменить вашу жизнь. Главная мысль, которая меня лично зацепила – перемены всегда начинаются с нас самих. Иногда не хватает лишь немного дисциплины и веры в себя, чтобы запустить позитивные изменения.
Книга не дает пустых обещаний, а объясняет, как кропотливый процесс формирования полезных привычек может привести к настоящим прорывам в здоровье, финансовом достатке и, что самое важное, в гармонии с собой.
Читается очень легко, а формат электронной книги на Литрес невероятно удобен – можно открыть ее в любую свободную минуту на телефоне или планшете и сразу применить совет на практике. Это именно та книга, после которой не просто хочется измениться, а появляется четкое понимание, КАК это сделать маленькими, но уверенными шагами. Рекомендую всем, кто готов выйти из «дня сурка»!