Основной контент книги «Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»
Tekst

Maht 171 lehekülge

2021 aasta

16+

«Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»

5,0
3 hinnangut
€4,89

Raamatust

В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии»).

Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет базовое представление о восьми техниках тайцзицюань, и будут очень полезны для более глубокой отработки движений и углублённой самостоятельной практики.

Регулярное выполнение комплексов тайцзицюань оказывает ярко выраженный оздоровительный эффект на весь организм в целом, успокаивает психику и помогает найти гармонию в жизни.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Vaata kõiki ülevaateid

Это один из видов ушу. Занимаясь цигун я увидел, что ряд упражнений в книге имеют сходство с этим видом боевых искусств. Но так подробно,как изложено в книге, с рисунками,по шагово разбор каждого упражнения, я нигде не встречал. Чем замечательна эта книга, это в том, что на практике можно увидеть результат лечения многих проблем здоровья. Это и нервные заболевания, нарушение координации, проблемы с сердцем. Просто замечательная книга.

Имею в своей библиотеке уже несколько книг Ван Линя.

И поэтому спокойно покупаю каждый раз его новую книгу.

Интресны оба комплекса и по прямой и второй комплекс.

Круговые движения в принципе важны, потому что в обычной жизни мы ходим только по прямой.

Соответственно организм развивается только в этом направлени и другие мышцы в зачаточном состоянии.

Ради эксперимента попробуйте медленно походить назад (спиной) и сразу почувствуете, что начинают включаться другие мышцы.

Круговые движения это следующий уровень

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Вана Линя «Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
07 august 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
171 lk 227 illustratsiooni
ISBN:
978-5-907658-18-9
Õiguste omanik:
ИД Ганга
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 31 оценок
Даосские притчи
Коллектив авторов
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 89 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio Automaatne lugeja
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок