Калланетика для красоты и здоровья

autor

Ванесса Томпсон

Tekst

4,0

4 hinnangud

arvustus

Raamat vene keeles

€1,38

Raamatust

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.

Žanrid ja sildid

ParandusTervisTervislik eluviisVõimlemine

Vaata kõiki arvustusi

14 märts

Хорошая книга. Калланетика- это статичный вид спорта. Чем-то схож с йогой и пилатесом. Все упражнения спокойны. В конце книги есть таблица КБЖУ продуктов. Упражнения по разделам, есть для новичков, а есть и для "старичков". Как только сброшу свой вес, то обязательно займусь калланетикой.

Отзыв с Лайвлиба.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Loe veebis

Raamat Ванессы Томпсона «Калланетика для красоты и здоровья» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.

Vanusepiirang:

18+

Ilmumiskuupäev Litres'is:

13 juuli 2009

Kirjutamise kuupäev:

2003

Objętość:

154 lk 125 illustratsiooni

ISBN:

5-222-05668-6, 5-222-08728-X

Õiguste omanik:

Неоглори