Основной контент книги Герокинезиология. Наука об активном долголетии
Tekst

Maht 485 lehekülge

2013 aasta

16+

Герокинезиология. Наука об активном долголетии

€4,47

Raamatust

В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.

Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Веслава Осинского «Герокинезиология. Наука об активном долголетии» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 märts 2021
Tõlkimise kuupäev:
2021
Kirjutamise kuupäev:
2013
Objętość:
485 lk 159 illustratsiooni
ISBN:
978-5-907225-46-6
Tõlkija:
Õiguste omanik:
Спорт
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio Automaatne lugeja
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок