Litres
Otsi
Sisestage otsimiseks kolm või enam tähte
Logi sisse
6
Kas teadsite, et...
LitResiga liitudes näitate hoolivust keskkonna suhtes
Registreeru
Logi sisse
Minu raamatud
Minu raamatud
Ostukorv
Loendid
Meist
Ettevõttest & Kontakt
Žanrid
Uued
Populaarsed
Audioraamatud
Soovitused
Sooduskood
Kõik 345 žanrit
Soovitatud, raamatut
Kopeeri link
Raamatud
Psühholoogia-alane väliskirjandus
Видьямала Берч
📚 Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Sarnased raamatud
Raamatud, mis on sarnased «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса», Видьямала Берч
Jaga
5,0
2
Tekst
Мария Логинова
Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка
4,5
4
Tekst
Альберт Эллис
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
4,0
4
Tekst
Viktor Frankl
Неврозы. Теория и терапия
4,9
8
Audio
Павел Федоренко
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
4,8
5
Tekst
Дэн Томасуло
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
5,0
5
Tekst
Антон Сергеевич Вьюков
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
4,6
7
Tekst
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
5,0
10
Tekst
Юлия Вольская
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство
4,3
9
Tekst
Кэтрин М. Питтмен
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов
4,4
8
Tekst
Уильям Дж. Кнаус
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
5,0
1
Tekst
Келси Торгерсон Данн
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
5,0
8
Tekst
Джеффри Брэнтли
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
4,2
7
Tekst
Дженнифер Уолкин
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
4,0
1
Tekst
Smart Reading
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
4,3
14
Tekst
Анатолий Витальевич Мирошниченко
Как навсегда избавиться от панических атак
4,4
15
Tekst
Мелани Гринберг
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Kasutame
küpsiseid
, et võimaldada veebilehe kiirem ja mugavam kasutamine.
Lisateave
Sain aru