Tsitaadid raamatust «Белая книга»

Наш эксперимент говорит о том, что каждому положению тела соответствует определённый эмоциональный фон, а очень многие психологические проблемы проявляются постоянным напряжением в теле.

книга Милтона Эриксона «Мой голос останется с вами»

«Дедушка Мороз, выходи», – кричали дети, пританцовывая возле туалета.

заявляешь это, то в следующий раз ты будешь внимательнее смотреть под ноги. Поведение: «

Итог: Эмоция – это выраженное через тело отношение к происходящей ситуации.

должен был 20 раз повторять фразу «С каждым днём мне становится

Словом, убеждение и опыт говорят мне, что прокормиться на нашей земле – не мука, а приятное времяпрепровождение, если жить просто и мудро: недаром основные занятия первобытных народов превратились в развлечения цивилизованных. Человеку вовсе не обязательно добывать свой хлеб в поте лица – разве только он потеет легче, чем я. Ральф Уолдо Эмерсон

Большой куш»: «Резкий, как удар серпом по яйцам, и жесткий, как удар молотом

rutracker.org. После этого от тебя потребуется заняться процессом, названным «сведением». Дело в том, что у нас есть два уха. Соответственно, в аудиозаписях есть два канала, левый и правый, которые могут воспроизводить разные звуки одновременно. Твоей задачей будет сделать так, чтобы у тебя одновременно в из обоих каналов шли разные внушения, потому что даже если ты будешь сознательно концентрироваться

научись пресекать попытки портить твоё психологическое здоровье, разреши себе «отвоёвывать» свою психологическую безопасность и, в крайнем случае, просто почисти своё окружение от тех, кто угрожает твоей стабильности