Вау, полако - это просто открытие года! Я никогда не думала, что можно так легко и с юмором подойти к проблеме тревожности. Книга написана так легко и понятно, что кажется, будто ты разговариваешь с другом. Спасибо огромное за такое вдохновение и за то, что научили меня жить проще!
Как давний читатель Виктории, скажу, что «Полако» - это нечто особенное в её исполнении. Хотя я и писала отзыв ранее об этой книге, но хочется добавить к нему: эта книга не учит нас, что надо делать, чтобы успокоиться, а, наоборот, показывает, от чего нужно отказаться. И вот именно в этом заключается ее ценность.
Книга о философии сербов "Полако" произвела на мою жизнь и меня огромное впечатление. Она действительно помогла мне справиться с тревожностью и научила наслаждаться каждым моментом жизни. Философия книги учит жить медленно, осознанно и ценить простые радости. После прочтения я начал замечать, как моя жизнь становится спокойнее и гармоничнее. Определённо рекомендую всем, кто ищет способы справиться с тревожностью и найти внутренний покой.
Прочитал, многое вновинку. Понравилось " Человек рождается уставшим и живёт для того что-бы отдохнуть". Суетимся слишком много, большую часть времени, что дано человеку тратим не совсем разумно. Живите что-бы отдохнуть.
Недавно я прочитал книгу о сербской философии жизни "Полако", и она изменила мой взгляд на многие вещи. До этого я часто сталкивался с тревожностью, особенно из-за постоянного потока дел и стремления всё успеть. Но эта книга словно напомнила мне, что можно и нужно жить проще и спокойнее.
Главная идея "полако" заключается в том, чтобы не торопиться, наслаждаться моментом и принимать жизнь такой, какая она есть. Я начал применять это в своей повседневной жизни: перестал спешить, уделяю больше времени себе и близким, и самое главное – больше не переживаю из-за того, на что не могу повлиять.
Эта философия научила меня радоваться мелочам – хорошему кофе утром, прогулке на свежем воздухе или просто возможности быть здесь и сейчас. Тревожность, которая раньше занимала столько места в моей голове, теперь значительно снизилась.
Книга написана с душой и очень легко читается. Она полна практических советов и вдохновляющих историй, которые хочется перенести в свою жизнь. Если вы, как и я, чувствуете, что постоянный стресс мешает вам жить, очень рекомендую прочитать!
«Полако» - это не просто книга о саморазвитии, это окно в совершенно другую культуру. Я очень люблю читать о разных странах и народах, и “Полако” стала для меня настоящим открытием. Автор с такой любовью рассказывает о сербских традициях и философии, что хочется поехать в Сербию и увидеть все своими глазами. Очень познавательное и интересное чтение!
Вы знаете, мы с мужем и детьми живем в зоне боевых действий. "Прилеты" постоянны. Реально страшно. Но находится в стрессе круглосуточно - это тоже жутко, уже дважды пришлось побывать в больнице... Нервы...( Эта книга реально порой помогает немного отвлечься, и хоть чуток перестать думать о том, что за окном война. Спасибо автору!
Irina Skuld, дай Бог, чтобы всё поскорее закончилось! Берегите себя. Верю, всё скоро будет хорошо.
Мы с семьей часто путешествуем по миру и нигде больше не встречали и не ощущали так полако как в Сербии и Черногории. Этот вайб спокойствия и безмятежности мне не описать словами... Но, у этой книги и автора это получилось. Передает все смыслы и нужное настроение на 100%. Порекомендовал эту книгу друзьям, которые еще не были на Балканах. Пусть они теперь тоже будут полако ?
Жизненно необходимое состояние, о котором рассказывает автор так знакомо каждому из нас и так сложно его добиться. Спасибо за ещё один инструмент в мир спокойствия.
Очень хорошая книга! Мне понравилось раскрытие жизненной философии сербов. Благодаря этой книге я стал гораздо спокойнее ко всему относиться. Ушла тревожность и я перестал беспокоиться по пустякам.
Arvustused raamatule «Полако! Как перестать тревожиться, даже если вокруг армагеддон», 57 arvustust