Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Очень поверхностный рассказ о сколиозе, автор все время подводит к тому, что вылечить его можно, на этом глава заканчивается и о том как же его вылечить не сказано ни слова! Видимо для этого нужно обратиться к самому Гитту, самореклама и пиар :(

Зря потраченное время, к сожалению. В книге утверждается от сколиоза вылечиться возможно, на деле ни одного дельного совета по лечению. В основу берется только детский возраст, вся книга строится на выявлении проблем у детей, хотя книга вроде как ориентирована не только на родителей.

Посмотрела в интернете ролик с гимнастикой Гитта для шейного остеохондроза.Пользуюсь уже почти год, правда не регулярно.Много сижу за компьтером и спина дает себя знать. Хочется освоить и всю остальную программу. Книгу скачала, понравилась. Но Гитта нада читать в комплексе.Так что придется качать и остальные книги.Подкупает то, что гимнастика малотравматична, основана на микродвижениях.

Книга поверхностная по содержанию. Много воды написано.Хотя методику микродвижений по Гитту практикую уже давно.В целом для повышения уровня экспертности сгодится

Книга ни о чем, просто жизненные размышления автора о вселенских проблемах. Можно выкинуть оттуда добрую половину, а то и больше – ничего не изменится.