Edasilükatud
Ostukorv
Minu raamatud
Logi sisse
Заметки психотерапевта
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден
Эволюция музеев — Катя Суверина
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Саммари книги «Мне нужна твоя любовь – правда ли это?»
Призвание
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить
Избавление от деструктивных отношений
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Цифровой язык тела. Как построить доверительные отношения и наладить коммуникацию на расстоянии
В погоне за дофамином
Создай себя сам. Путь длиною в жизнь
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Факир
Психосоматика: как тело и психика влияют друг на друга
019 Лиза Смирнова о вышивке как искусстве, платье для Бьорк и выставке в Сингапуре
40 способов выхода из кризиса
Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете