Maht 496 lehekülgi
2014 aasta
Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни
Raamatust
Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь.
Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах.
Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей…
Все диеты дополнены ежедневными меню из самых доступных продуктов, и даже даны рецепты блюд, с которыми можно «вкусно» нарушить диету! Книга адресована врачам-гастроэнтерологам, терапевтам, диетологам и диетсестрам, курортологам и конечно же всем, кому дорого свое здоровье.
Эта книга – одна из немногих книг, которые мне было трудно читать. Создаётся впечатление, что изначально это было серьёзное учебное пособие по организации лечебного питания. Затем этот учебник решили «адаптировать» для более широкой публики. Но, по моим ощущениям, книга так и осталась учебником, в котором среди конкретных рекомендаций и научных фактов встречаются цитаты учёных и выдержки из Библии. В итоге, по моему мнению, «ближе к народу» книга не стала. Отдельные главы, посвящённые решению той или иной проблемы путём лечебного питания, воспринимаются нормально, но целиком прочитать книгу, не будучи специалистом, я так и не смог.
кою человека: ибо человек создан по образу Божию; вы же плодитесь и размножайтесь, и распространяйтесь по земле, и умножайтесь на ней» (Быт., 9: 1–7). Бог сказал, чем питаться человеку: звери, скот, птицы, рыбы, зелень травная (растения, овощи и фрукты), но нельзя «плоти (человека) с душою ее…». Наш современник академик Российской академии медицинских наук профессор М.А. Самсонов подчеркивает,
Arvustused, 1 arvustus1