Esmalt populaarsed
Автор представляет четкие и понятные советы для новичков, которые хотят внедрить прерывистое голодание в свою жизнь. Книга содержит практические рекомендации, разъяснения того, как прерывистое голодание влияет на организм, и какие пользы оно может принести.
Микаэлла,
Спасибо. Но мы развили метод, так как обучение голоданию лучше и качественнее происходит путем поведенческого дизайна , те есть с помощью ликвидации старых пищевых привычек и формированием новых. И это будет основой всего последующего обучения и описывается в книгах 6 и 7.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€3,31
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
30 august 2023Kirjutamise kuupäev:
2023Objętość:
244 lk 25 illustratsiooniÕiguste omanik:
АвторViies raamat sarjas "Я научу Вас голодать"
Arvustused raamatule «Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков», 1 ülevaade