Maht 140 lehekülgi
2021 aasta
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Raamatust
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.
Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.
Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.
отличная практичная книга уважаемого автора.
рекомендую тем, кто хочет развить себя и свою карьеру, а также лучше разобраться в происходящем
Необычное сочетание когнитивной психологии и книги по саморазвитию с уклоном в бизнес и карьеру. Будет близко тем, кто ценит авторов типа Кови и его подход в работе над собой.
Про привычки не рисковать и экономить время написано 100% убедительно. Узнавал себя, когда читал. И что зацепило, в книге нет идей что нужно избавляться от своих привычек. Это не реально. Скорее научиться их видеть, понимать и использовать себе во благо.
Книга, к которой я ещё 100% буду возвращаться.
Отлично описывает мироустройство через наши пристрастия и привычки.
Интересный слог, хорошие и понятные примеры. Авторы не льют воды.
Максимум к чему можно придраться – о некоторых привычках хотелось прочитать развернутее и подробнее.
Помогает развить нестандартное мышление, вдохновляет. Однозначно, мастрид.
Спасибо Владимиру и команде BR! Была на контексте наверное уже около 10 лет назад, все то, что я узнала теперь часть моей жизни и эти знания очень мне помогают! Спасибо за книгу! Это возможность напоминать себе то, что было на контексте и не всегда в фокусе) Читала с радостью и благодарностью!
Честно скажу, пару глав из книги можно смело подсократить. Иногда угадывал, о чём будут писать дальше. Есть моменты самоповторов, излишних упрощений. Но это, в общем, единственные минусы. Я полностью согласен с посылом книги, что мы сами программируем себя не только на неудачи, но и соглашаемся на низкую зарплату и переработки. И что в основе такого «кодирования» лежит простое правило: человек идёт на поводу привычки БЫТЬ БЕДНЫМ и зарабатывать МАЛО. С этим нужно бороться как логически, так и духовными и энергетическими практиками.
Отказываться от привычки быть правым лучше вместе с тем, кто с вами конфликтует. Для этого каждому стоит ненадолго отвлечься от своей части правоты и найти свою часть общей ошибки.
1. Привычка быть правым. 2. Привычка быть хорошим. 3. Привычка (не) рисковать. 4. Привычка контролировать. 5. Привычка оценивать и обобщать. 6. Привычка экономить время. 7. Привычка находить объяснения и оправдания.
ощущаем себя не просто стойкими, но сильными, знающими и уверенными
Внимательно слушайте собеседника. Старайтесь понять его позицию и аргументы. Вполне возможно, что ваши точки зрения не противоречат, а совпадают или дополняют друг друга. Может случиться и так, что, выслушав чужую позицию, вы согласитесь с ней (или ваш оппонент – с вашей).
Управление когнитивными привычками всерьез улучшает качество жизни.
Arvustused, 20 arvustust20