В данной книге автором в понятной и интересной форме представлен инновационный материал, затрагивающий самую главную категорию нашей Жизни – ЗДОРОВЬЕ. Показан путь создания, сохранения и приумножения здоровья, даны от- веты на вопросы как формировать здоровый образ и способ жизни, и представлена система построения индивидуального здоровья человека. Предназначена для самого широкого круга читателей.
2. Ешь много трав и мало мяса. Будь травоядным, не будь кровоядным. 3. Очищай тело от внешней и внутренней грязи. Пусть пища твоя не засоряеттебя. 4. Очищай душу от мрачных мыслей и душевной грязи, от зависти, зла, гордыни, высокомерия. Иди и молитвой очищайся. 5. Получай в любви радость и наслаждения. Живи по законам любви. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. По разному можно относиться
Так, например, особый интерес представляет тибетский «Рецепт вечной молодости и здоровья». Приведем его основные положения: 1. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь,
древности считалось, что для сохранения крепкого здоровья, ни на какие чудеса не следует надеяться, необходим разумный режим жизни,
Здоровье человека всегда сугубо индивидуально, оно поддерживается, формируется, сохраняется и приумножается только при наличии у человека позитивного мировоззрения, мотивации и личностной системы построения своего здоровья. Здоровье не может быть измерено секундами, минутами, часами или же сантиметрами, метрами, километрами.
Отзывы