Книга потрясающая,прочитала на одном дыхании.все таки мужчины умеют писать все конкретно и по делу.зарядилась мотивацией
Гремучая смесь отборного юмора, московской тусовки, проверенных рекомендаций по спорту и питанию, щедро приправленная нескучными историями из личной и профессиональной жизни автора.
***
(*)Гремучая, потому что "так худеть" может быть опасно для жизни. Впрочем, самое опасное (в этой жизни) - что-либо делать (или говорить) без предварительной работы мозга.
эта книга не о похудении , а о жизни, заголовок надо сменить, когда к процессу привлекаешь дорогих специалистов, это не ты худеешь, это тебя худеют
Книга очень понравилась. Полезна многим людям как худеющим так и поддерживающих себя в форме. Очень мотивирует , придает оптимизма.
Молодец, Соловьев!
Спасибо!
Спасибо. Книга получилась интересная. И…Владимир здесь не кричит, что очень утомляет, во всяком случае меня, в его эфирах.
Книга очень понравилась! Она не про похудение. Точнее, не только про похудение. Она про цель человека и его очень не простой путь к цели… Она про мотивацию… А в целом – про Жизнь. Читается легко и очень познавательно.
Захватывающая книга,главная её особенность-это личный характер повествования.Вдохновляет,конечно,на подвиги в деле самоконтроля.
Интересно и познавательно. Как и вообще всё что делает Владимир Рудольфович.
Но это не пособие по похудению и нет там никакой «собственной системы здорового образа жизни». Скорее книга о том как не надо худеть, если не хочешь навредить собственному здоровью, и каких ошибок стоит избегать.
Написано легко. Читается на одном дыхании. Хотя со страшилками о потере сознания и плохом самочувствии перебор. Некоторые слабонервные могут и вовсе передумать худеть ещё на середине книги. Так и не дочитав её до конца и не поняв самого главного.
спасибо… хорошая книга! нашла в ней много интересного и полезного! Автор позитивно с чувством юмора отнёсся к проблеме лишнего веса! упорство и труд всё перетрут!
Прекрасная книга! Владимир Соловьёв описывает трудности в процессе похудения-как есть, без стеснения, в частности эффект от таблеток – «поглотителях» жиров, о чем многие молчат. Прекрасная подача материала- с юмором, живо, интересно. Чувствуется, что это реально пройденный им путь к стройности. Рекомендую прочитать всем, кто хочет вернуть себе стройность, но не очень хорошо себе представляет с какими трудностями может столкнуться на пути.
Arvustused raamatule «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?», 34 arvustust