Tsitaadid raamatust «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?»

Нельзя: жирное, мучное (включая хлеб и макароны), картофель, рис, кукурузу, свеклу, морковку (тут я радостно вспомнил бабушку из больницы с ее заячьими советами), бананы. Фрукты – через час после еды, завтракать творогом с нулевым содержанием жира. Еще можно клубнику и НИ ЗА ЧТО НИКАКОГО САХАРА – НИ В СОКАХ, НИ В ИЗДЕЛИЯХ. Алкоголь исключается, можно только сухое красное вино, и все.

пять белков от крутых яиц и пять очищенных грейпфрутов, чередовать по штучке каждые полтора часа. Вот

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 veebruar 2015
Kirjutamise kuupäev:
2011
Objętość:
193 lk 73 illustratsiooni
ISBN:
978-5-699-50501-2
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 153 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 40 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 85 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,7 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,8 на основе 28 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,2 на основе 95 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 105 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,7 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,1 на основе 21 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,3 на основе 35 оценок
Tekst
Средний рейтинг 1,7 на основе 39 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 151 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,6 на основе 22 оценок