Maht 80 lehekülgi
2023 aasta
PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»
Raamatust
В поисках очередного марафончика для похудения? Поздравляю, Вы нашли то, что так долго искали. По сути, у вас в руках карта к спасению Вашего собственного тела и здоровья. Объем не большой, потому как здесь только самый сок. Вся вода из многотонной сети интернет с гигантским объемом информации о похудение пропущена через сепаратор и остались только сливки. Доступно прописан подход к тренировкам, приведены примеры конкретных упражнений, расписан план обновления продуктовой корзины, секрет о том, как без труда держать диету всю жизнь, а также пару слов про спортивное питание, ну и как же без мотивационных речей, как только сойдете с пути к цели эти слова Вам напомнят куда Вы «шли». Перед применением данной методики проконсультируйтесь со специалистом, за последствия, произошедшие после использования рекомендаций книги компания ЛитресСамиздат и автор данной книги ответственности не несет. Надеюсь, последствия будут только приятными, будьте здоровы и красивы!
изменяете их природные свойства методом денатурирования яичного белка. Нужно помнить, что у денатурированного белка аминокислотная последовательность не изменяется, т.е. Вы получаете те же аминокислоты, если грубо сказать чтобы получить витаминку «С» Вы либо кушаете киви, либо растворяете таблетку шипучку в воде и выпиваете. Немного про историю разработки этих белковых смесей. Раньше лет 15 назад в протеин добавляли коллаген, ведь коллаген это тоже белок. Если купить желатин и посмотреть его БЖУ
