Книга очень полезная, никакой воды, все четко по теме. Для использования в жизни необходимо выучить все техники и поупражняться. Очень важен и такой факт, отмеченный автором, психологи учат нас смотреть на обидчика с точки зрения «понять и простить». Однако, легче не становится и обидчик принимает нас за слабого добряка, хотя мы не опускаемся на его уровень и кого-либо обидеть для нас недопустимо. Мы не должны любить нашего обидчика и копаться в его душевных и жизненных проблемах. Наша цель – обезопасить свое психологическое здоровье, нейтрализовав злоумышленника словами не опустившись на его уровень. Очень при очень рекомендую!!!
Arvustused
13