Основной контент книги Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)

Maht 50 lehekülge

2024 aasta

16+

Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)

€1,11

Raamatust

Медитации и аффирмации обещают спокойствие, гармонию и позитивные перемены, но что, если для вас они остаются всего лишь красивой теорией? Почему некоторые люди находят в этих практиках спасение и вдохновение, а другие видят лишь разочарование и пустые обещания?

Эта книга открывает закулисные тайны медитаций и аффирмаций. Вы узнаете, что на самом деле происходит в мозге во время практики, почему нейронные связи формируются медленно и как правильно работать с аффирмациями, чтобы они стали движущей силой, а не пустыми словами. Подходя с научной точки зрения и добавляя практические советы, книга поможет настроить ваш внутренний компас на реальное изменение.

Эта книга — для тех, кто хочет превратить медитации и аффирмации в действенные инструменты и понять, как именно они могут раскрыть силу и стойкость внутри вас.

Vaata kõiki ülevaateid

Да уж, это не Бехтерев. и не Бехтерева. Почти научно, слегка занудно. И в итоге - не слишком убедительно. По крайней мере, ИМХО (ну да, по мнению именно записного дилетанта). Тонны книг и откровений проповедников восточных практик медитации давно подобрали ключики к восторженным последователям. У нас же - только первые робкие шаги. Это при том, что, например, даже термин "аффирмация" в отечественной психологии и психотерапии и в индуистской и т.д. практиках (восточной истинной веры) отличается кардинально, так что различиям терминологии и вообще, согласно римскому постулату "Договоримся о терминах", о доведении своей системы понятий до читателя более основательно, стоило бы подумать сразу. И неважно, что возрос бы объем книги - ненамного, в конце-то концов.

В целом хорошо, понятно, удобочитаемо. Чувствуется, конечно, местами некое (мало-мало, да?) превосходство посвященного в неведомые тайны знаний ( не путать с тайными знаниями) перед простыми смертными, но без трепета. Звезду снял за то, что тема назрела катастрофически - и никто пока что не чешется. В том числе автор.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Владислава Безсмертного «Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 november 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
50 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 78 оценок
Mustand
Средний рейтинг 5 на основе 259 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 2 на основе 2 оценок
Тугие узы
Эвилина Миллер
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 171 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок