Maht 543 lehekülge
Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания
Raamatust
Обновленное издание знаменитого бестселлера.
Эта книга – самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность.
Книга объясняет:
– Почему шутка «Подышал рядом с тортиком – набрал 5 кг» не такая уж и шутка.
– Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры.
– Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству.
– Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными.
– Действительно ли фитнес может противостоять депрессии.
– С чем связано массовое почитание капибар.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Я бы рекомендовал эту книгу обязательно к прочтению многим, наверно всем, ведь читается легко, в нее вложен серьезный смысл - понимание мозга и его потребностей. Начинаешь мыслить о том, что надо бы проявлять заботу на постоянной основе. Книга интересная, мне понравилась, получилось значительно расширить свой кругозор. Поэтому, могу оценку только максимальную поставить.
С точки зрения человека, который мимолётно слушал всякое "биологическое" только в школе - книга прекрасная! Автор балансирует между сложными определениями и простой подачей, делая материал интересным для широкого круга читателей.Первое - вы ознакомитесь с общей моделью строения мозга и нейронов. Второе - поймёте какие "штуки" отвечают за аппетит, любопытство, привязанность, влечение, агрессию, страх и многое другое. Третье - узнаете любопытные факты, которыми сможете пощеголять перед знакомыми.Уделите своё время. Вы не только ничего не потеряете, но и получите гораздо больше, чем могли бы себе представить!
Формат книги просто замечательный. За время прочтения можно узнать много новой информации и вспомнить, что забылось, а потом еще и узнать почему это забылось. В книги много смешных моментов, где автор приводит классные аналогии, шутит и по своему интерпретирует некоторые моменты, но при этом ты понимаешь что это все шутка и ценные данные не страдают от этого и именно этого не хватает в современном книжном научпопе.
Меня всегда интересовала работа человеческого мозга. Как же там внутри всё устроено. В книге Вячеслава Дубынина я нашла ответы на многие вопросы. Главное, что книга читается легко. И без нужного образования я всё поняла. Было очень интересно читать про питание, про потребности мозга. И я даже не подозревала про взаимосвязь мозга и некоторых функций организма. В общем, очень интересная и полезная книга.
Очень познавательная книга про мозг, в которой "все включено".Здесь есть и биологически-анатомически взгляды на мозг,про симуляцию мозга на жизнь и про поведение человека и некоторых животных в обществе.
Членам стаи очень важно совместно приходить в определенное физиологическое состояние, вместе реализовать эмоциональные реакции, вместе же запускать поведенческие (двигательные) программы. Тогда стая начинает действовать как единое целое и оказывается гораздо мощнее, чем отдельная особь.
Мы можем контролировать прежде всего движения, мысли, отчасти – эмоции, но прямой вход в вегетативную сферу сознанию весьма затруднен.
Поэтому у нас с вами в ассоциативной теменной коре находятся еще центры речи и центры мышления. Получается, что этой зоной мы думаем .
Именно на химическом уровне нам гораздо легче влиять на работу нервной системы. Если мы знаем, какие вещества выделяются в синапсах (а науке это уже неплохо известно), мы можем синтезировать и вводить в организм молекулы, похожие на них, чтобы усилить действие или, наоборот, помешать им работать. Этим мы серьезно воздействуем на функции мозга: изменяем баланс между возбуждением и торможением, влияем на память, эмоции, поведение. Подавляющее большинство таких веществ – это лекарства, яды или нарк
Пища – это самый надежный источник положительных эмоций. И они настолько приятны, что мы порой предпочитаем их всем остальным.
Ülevaated, 18 ülevaadet18