Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии

Книга дает понимание нутрициологии и её роли в поддержании здоровья. Автор делится знаниями и дает практические советы для достижения сбалансированного питания. В книге есть конкретные рекомендации по правильному совмещению продуктов, что поможет создать здоровый рацион питания. Много всего о питании, нужная и полезная книга.