Основной контент книги La postura de meditación
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La postura de meditación

Manual practico para meditadores de todas las tradiciones
€7,49

Raamatust

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.


Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

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Vanusepiirang:
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Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 märts 2025
Objętość:
110 lk
ISBN:
9788425430268
Tõlkija:
Juan Carlos Valdovinos
Kustija:
Herder Editorial
Õiguste omanik:
Bookwire
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