Основной контент книги Bieganie - Polańczyk Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia
Tekst

0+

Bieganie - Polańczyk Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia

Pole müügil

Raamatust

Symbolem Bieszczadzkiego Parku Narodowego jest Ryś i choć od Polańczyka do serca Bieszczad jest jeszcze spora odległość, to ten największy z naszych rodzimych dzikich kotów stał się patronem dla biegów górskich w tym pięknie położonym miejscu.


Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia to trzy biegi na dystansie: 13 km (Klasyk Rysia), 6 km (Nocny Sprint Rysia) i 23 km (Bieszczadzki Półmaraton Rysia).


Dla tych co już wzięli udział czy biegają regularnie w biegach górskich a nie "zaliczyli" jeszcze Polańczyka może to być ciekawe doświadczenie a zarazem sprawdzenie się w tym rodzaju biegu.


Dla mnie były to pierwsze biegi górskie na dystansie 13 i 23 km. Nocy Sprint Rysia był poprowadzony po głównych ulicach Polańczyka po nawierzchni asfaltowej.


Zachęcam do wzięcia udziału w tej imprezie, nie tylko ze względu na bardzo dobrą organizację, malowniczą trasę ale imprezy towarzyszące oraz pyszne jedzenie.


To bieganie różni się od klasycznych biegów po asfalcie i jest dużo bardziej wymagające ze względu na niewielką liczbę startujących, mniejszą liczbę punktów odżywiania i niewątpliwie większą dawkę adrenaliny, którą wyprodukuje nasz organizm.


Można wziąć udział w jednym, dwóch albo trzech biegach.


Jak było na trasie, na co zwrócić uwagę i generalnie czy warto pobiec w Polańczyku dowiesz się Czytelniku z tekstu. Dodatkowo w ramach turystyki maratońskiej podaję po krótce charakterystykę regionu, wymieniam atrakcje, które trzeba zobaczyć i dzielę się moim doświadczeniem.

Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 306 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1071 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 360 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1490 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,6 на основе 52 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 65 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 127 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 249 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 778 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Wojciech Biedroń «Bieganie - Polańczyk Bieszczadzki Weekend Biegowy Rysia» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 september 2023
ISBN:
978-83-952393-9-7
Õiguste omanik:
OSDW Azymut
Allalaadimise formaat: