Основной контент книги Благодарность, как молитва
Tekst

Maht 81 lehekülge

2025 aasta

12+

Благодарность, как молитва

5,0
28 hinnangut
€4,47

Raamatust

Автор книги, Яна Чаликова – профессиональный коуч с опытом индивидуальной и групповой работы с людьми более 4000 часов. Создала онлайн-игру «Благодарное сердце», которую прошли несколько сотен человек. Яна исследует тему благодарности и то, как на практике меняет к лучшему жизни людей развитое умение быть благодарными.

Регулярная практика благодарности улучшает физическое здоровье, помогает справляться с депрессией и стрессом, укрепляет отношения и развивает способность справляться с трудностями. Развивая умение быть благодарными, мы улучшаем показатели в самых ключевых сферах нашей жизни.

Книга «Благодарность, как молитва» – книга-тренинг. Она создана для того, чтобы мягко встроить привычку благодарить в повседневную жизнь и помочь развить навык благодарности. В книге вы найдете задания на каждый день, выполняя которые легко разовьете навык благодарности. Также книга познакомит с реальными результатами автора и других людей, которые практикуют благодарность на постоянной основе.

Vaata kõiki ülevaateid

Очень системно и четко: невозможно не сделать. Спасибо за ваш труд, за опыт. Обязательно буду практиковать. В ваше книге большая сила слова - это дорогого стоит!

Регулярно практикую благодарность. В ней, действительно, много исцеляющей силы, заряжающей позитивом силы. Благодарность, радость и прощение - столпы счастливой, лёгкой жизни. Благодарю автора за поднятую тему, за хорошие советы и задания!

Написано легко, а ценности для меня оказалось много. Понравилось, что автор делится тем, как ее жизнь преобразилась благодаря всем тем практикам, которыми она делится. хотелось бы такую книгу иметь в напечатанном виде, чтобы писать прямо в ней ответы на задания.

Книга-руководство, как сделать свою жизнь яркой и наполненной! Маленькими шагами с опытным инструктором двигаться навстречу счастью! Обязательно добавьте эту книгу в вашу копилку! Спасибо автору!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Яны Чаликовой «Благодарность, как молитва» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 jaanuar 2025
Kirjutamise kuupäev:
2025
Objętość:
81 lk 2 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 111 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок