Tsitaadid raamatust «Союз непохожих»

...отказавшись от хочу и надо, вы тут же оказываетесь за пределами эго, своих критических суждений и способны принять то, что с вами происходит. Это состояние ума может оградить вас от многих страданий, поскольку ваша боль - плод ваших ожиданий.

Мыть посуду и делать прочую работу по дому под веселую музыку. • Вместе ходить на футбол. • Вместе ходить по воскресеньям смотреть на закат. • Вместе готовить и дурачиться на кухне. • Запланировать поездку за границу. • Посмотреть фильм в интернете. • Позвать друзей на шашлыки. • Научиться играть в пинг-понг и поставить стол для него в саду. • Танцевать под веселую музыку. • Поддерживать игривость в интимной жизни: покупать одежду для игр, избегать автоматизма, скуки и рутины. • Завести папку для шуток из интернета, чтобы держать их под рукой. Вместе над ними посмеяться. «Смех и сон – лучшие лекарства», как гласит ирландская пословица. • Медитировать вместе. • Летом ездить в город поесть мороженого. Ходить на концерты любимых артистов. • Вместе выезжать на природу.

1. Не будьте полевой мышью. Мышь безостановочно и непрестанно суетится, делая запасы там и сям. Она думает только о ближайшем будущем и крутится, крутится, крутится. У нее приземленные взгляды; она не видит дальше собственного носа. Полевую мышь интересует только сиюминутное, она не загадывает надолго. Замечайте за собой, когда, увлекшись работой, вы не успеваете подумать о том, что делаете; когда из-за занятости повседневными мелочами вам некогда посвятить себя делам, важным для личной и профессиональной жизни. Дайте себе время подумать, чем вы заняты, вместо того чтобы просто быть вечно занятым. Поднимите голову и осмотритесь. Что на горизонте? В чем истинный смысл ваших действий? Как они вписываются в общую картину вашей семейной жизни? Удостоверьтесь, что ваши усилия не только дают удовлетворение от хорошо проделанной работы, но и на пользу вашей семье. Сделать хорошо не то, что надо, все равно что сделать плохо. Замечайте за собой, когда, увлекшись работой, вы не успеваете подумать о том, что делаете.

Вам не удастся найти идеал ни в себе, ни в супруге, но вмесие вы можете создать идеальную пару, взаимодополняющую команду.

Понимание этого, а так же осознание влияния ваших поступков на окружающих и стремление исправить свои недостатки и есть истинный секрет счастливой семейной жизни.

Любовь основана на взаимных уважении и доверии. Даже если в начале отношений ВУиД присутствуют, они будут многократно проверяться на прочность в течение жизненного цикла. Чем больше перемен происходит в семье, тем круче окажутся проверки и тем выше шансы, что ВУиД исчезнут. И снова наша методология научит вас развивать ВУиД, не полагаясь на то, что есть. Здесь недостаточно просто поговорить. Нужны преданность друг другу и тяжелый труд. В семье доверие и уважение не смогут продержаться долго, если вы не будете регулярно укреплять их. Любая система стремится к энтропии, если вы не вкладываете в нее энергию. Семейная жизнь – не исключение. Но если вам надоело ссориться и спорить, ваши силы и аргументы на исходе и вы готовы к переменам, читайте дальше. Следующие главы этой книги сосредоточены на тех практических шагах, которые вам нужно предпринять, чтобы укрепить доверие и уважение. Тогда расцветет и любовь. Вы научитесь преодолевать проблемы в браке так, чтобы принятые решения сближали вас еще больше. Не бывает прочной любви без взаимных доверия и уважения.

Что если другой все равно хочет продолжить? Предложите ему начать разговор заново, как только вы оба остынете и сможете «отключить автопилот». А до тех пор не давайте снова втянуть себя в обсуждение, вернуться к разговору слишком рано – плохая идея. Вы можете сказать что-нибудь вроде: «Поговорим об этом завтра после ужина, ладно?» Начав разговор заново, для начала определите, что вызвало проявление автоматизма в прошлый раз. Разберитесь с этим, прежде чем продолжите обсуждение. Спросите партнера: «Что вчера было? Ты обиделся? Что в моих словах тебя задело?»

ного комфорта и легкости бытия. Цель этой книги – объяснить, что конфликт нормален и не всегда деструктивен. Мы научим вас, как сделать его конструктивным.

Оставайся евреем, но веди себя как британец. Вы увлекаетесь своими идеями. Естественно, вы хотите заразить восторгом и увлечь за собой супруга. Но из-за своей экспрессивности иногда вы говорите больше, чем надо. В пылу восторга вы склонны преувеличивать, и партнер относится к вашим словам скептически. Убавьте звук. Не стоит напирать, чтобы подчеркнуть свою мысль. Ее можно выразить спокойно. И она будет услышана. Более того, не обязательно говорить все, что вы думаете. Будьте сдержаннее. Я знаю, что вы жаждете немедленно поделиться своими прозрениями и идеями. Но чем в большее возбуждение вы приходите, тем менее убедительны ваши слова. Утихомирьтесь. Иногда, чем меньше вы скажете, тем лучше вас поймут супруг и остальные члены семьи. Если вам дороги ваши отношения, прикусите язык. Работая с управленцами, я часто говорю, что могу опознать хорошего руководителя типа (E) по глубине прикусов на языке. Слово – серебро, молчанье – золото. Не обязательно говорить все, что вы думаете. Будьте сдержаннее.

Витамин (E) позволяет задуматься о том, что будет в отдаленной перспективе; видеть дальше, чем на расстоянии вытянутой руки; избегать ловушек, которые расставляют внезапно свалившиеся на вас неотложные семейные дела. Благодаря ему вы можете сосредоточиться на главном. Он позволит вам оторвать взгляд от земли и осмотреться вокруг. Самый быстрый способ разрушить брак – заботиться только о сиюминутном, о быте, не думая о том, что за горизонтом. Вся жизнь проходит в латании дыр, пробитых текущими неприятностями. Итак, сравните: какие задачи вы выполняете ежедневно? Какая их часть относится к краткосрочным (заработки, хозяйственные хлопоты и т. п.)? Сколько из них призваны позаботиться о вас в долгосрочной перспективе (профессиональные тренинги по повышению квалификации, стратегическое планирование на благо семьи и т. д.)?

большого значения контролю финансов и упорядочиванию жизни. Они больше заняты решением текущих задач, будь то заработок или воспитание детей. Они так погружены в дела, что у них нет времени на упорядочивание. Им не приходит в голову, что бюджету, ролям и обязанностям – всему, что имеет отношение к роли (A),  – они уделяют недостаточно внимания, как и тому, что требует педантичности, дисциплины и самоограничений.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 mai 2017
Tõlkimise kuupäev:
2017
Kirjutamise kuupäev:
2015
Objętość:
175 lk 10 illustratsiooni
ISBN:
9785001006527
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4, põhineb 67 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 25 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 32 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 44 hinnangul