Maht 371 lehekülge
2018 aasta
Как работает мозг спортивных гениев. Нейробиологическая основа высоких достижений
Raamatust
Движение – отбиваете ли вы бейсбольный мяч, летящий со скоростью 150 км/ч, или просто протягиваете руку за чашкой кофе – вовсе не представляет собой нечто само собой разумеющееся, а является результатом многоступенчатых расчетов в мозге. Стремясь найти ответ на вопрос, что на самом деле определяет эффективность двигательной системы человека и наши удивительные физические возможности, журналист и спортивный обозреватель Зак Шонбран взял интервью у специалистов из разных стран, которые изучают связь между моторикой и процессами, происходящими в мозге, и обобщил результаты современных исследований. Итогом его кропотливой работы стала эта книга – исследование нейробиологии движения (того, как мозг влияет на нашу двигательную активность и позволяет избранным людям добиться удивительных результатов в спорте), включая историю изучения вопроса великими умами прошлого (Платон, Аристотель, Шекспир, Декарт). Много внимания уделено зарождению мира новейших нейротехнологий, ярко представленных компанией deCervo, которая использовала методы нейровизуализации для оценки бейсболистов, чтобы повысить их результативность и шансы на победу в матчах.
Новые теории и технологии в применении к самым разным видам спорта открывают нам, как функционирует система управления движениями в мозге талантливых бейсболистов и других спортсменов, таких как баскетболист Стивен Карри, футболист Том Брэди и теннисистка Серена Уильямс, а также музыкантов-виртуозов, танцоров, скалолазов, автогонщиков и представителей многих других профессий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Очень тяжело читается, море воды в виде исторических данных и цифр, которые нужны для тренера по бейсболу. Или фанатиков этого Вида спорта.
Не хватает выводов. Пройти глазами можно, но написано ужасно трудно!
Причина, по которой мы совершенствуем свои удары в теннисе, почти не имеет отношения к мышцам, а еще меньше – к бессмысленному словосочетанию «мышечная память». Мышцы не обладают памятью. Они исполняют приказы мозга, который перестраивается и меняет себя, укрепляя связи, необходимые для того, чтобы проще и эффективнее передавать конкретные сигналы рукам и ногам. Подобно пластичности самих областей мозга, эти связи могут укрепляться и ослабляться.
P(состояние|сенсоры) = = P(сенсоры|состояние) * P(состояние) ÷ P (сенсоры)
Причина, по которой мы совершенствуем свои удары в теннисе, почти не имеет отношения к мышцам, а еще меньше – к бессмысленному словосочетанию «мышечная память». Мышцы не обладают памятью. Они исполняют приказы мозга, который перестраивается и меняет себя, укрепляя связи, необходимые для того, чтобы проще и эффективнее передавать конкретные сигналы рукам и ногам.
«Настоящее – не то, что вы видите в данный момент, а то, что вы запомнили несколько мгновений назад, – поясняет Кроуфорд. – Содержимое памяти обновляется предиктивно. Например, чтобы взять ножницы, не отрывая взгляда от вас, я должен помнить, где они лежат».
захлопывается. В конце 1960-х гг. нейрофизиологи Дэвид Хьюбел и Торстен Визель проводили опыты с котятами: если восьмидневному котенку зашить один глаз, а через три месяца снова раскрыть его, животное остается слепым на этот глаз, несмотря на то, что оба глаза абсолютно нормальны. Нейроны, ассоциированные с зашитым глазом, либо использовались открытым глазом, либо постепенно атрофировались, поскольку не работали. Вероятно, то же самое относится к способности к обучению.
Ülevaated, 1 ülevaade1