Loe raamatut: «Пять детских кризисов. Любить ребёнка – помогать ему расти»

© Заряна и Нина Некрасовы, 2019

ISBN 978-5-4496-0579-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Об авторах

Мы – мама и дочь (редкий случай, не правда ли, тем более в книгах о воспитании). Нина Некрасова – методист, педагог с более чем 40-летним стажем работы с детьми всех возрастов, мама. Заряна – журналист, преподаватель (и тоже мама :).

В 2006 году в издательстве «София» была опубликована наша первая книга «Перестаньте детей воспитывать – помогите им расти» и стала бестселлером.

Идея «не-воспитания» прочно вошла в повседневную жизнь родителей, воспитателей, учителей и психологов. А главная тема книги – как помочь ребёнку расти, чтобы войти в большой мир самостоятельным и уверенным в себе человеком – стала лейтмотивом всех следующих наших произведений: «Что делать, если вас достали конфликты, капризы и детские вредности», «Сказочные возможности», «Ты расти, а мы поможем», «Как оттащить ребёнка от компьютера и что с ним потом делать», «Дошколёнок – первоклассник», «Дорастём до подростка», «Молчуны и говорилки», «О чём молчал аист: сон, еда, горшок, капризы», «Без опасности от рождения до школы», «Что нужно, чтобы жить дружно» и других книг, изданных в издательствах «София», «Астрель/Аст», «Питер», «Академический проект», «Ridero.ru», «Эксмо».

Воспитание – процесс обоюдный. Мы воспитываем детей, они воспитывают нас… Творческий союз наш, мамы и дочери, даёт уникальную возможность учесть позиции обеих сторон.

Наши книги – это голос в защиту детей, замученных нотациями, запретами, жесткими правилами. И голос в защиту родителей, замученных бесконечными советами, чувством долга, отсутствием времени и сил на «воспитание». Мы предлагаем оставить этот трудный и в общем-то неприятный процесс и начать дружить со своим ребенком, понимать его, шагать с ним рядом, ЛЮБИТЬ, расти самим – как родителям. И помогать ему расти.

Обратная связь

«Пять детских кризисов. Любить ребёнка – помогать ему расти» – это открытая книга.

Благодаря тому, что она издаётся через Ridepo, мы имеем возможность её дополнять, ориентируясь на ваши вопросы. Пишите нам о тех проблемных моментах, которые у вас возникают в отношениях с детьми как в период кризисов, так и между: https://ridero.ru/author/nekrasovy_zaryana_i_nina_swpyl/, и мы поможем их вам решить. А самые интересные (и актуальные) вопросы – ответы войдут в содержание этой книги с указанием вашего имени или без (как пожелаете).

А мы желаем вам приятного и полезного чтения!

О книге

Рост и развитие юного человека – это поступательное (наступательное!) движение вперёд. Как по ступенькам волшебной лесенки, он поднимается из детства во взрослую жизнь. Само продвижение происходит обычно без резких падений и взлётов, потому и периоды пребывания на определённой «ступеньке» называют стабильными или литическими. А вот начинается и заканчивается каждый из них маленькой революцией – кризисом. Возрастным.

Кризис – это сигнал для родителей, что идёт грандиозная перестройка. Разрушается одна социальная ситуация развития и возникает другая, адекватной новому психологическому облику ребёнка. Проще говоря, у юного человека появляются новые возможности, новые потребности и новые возрастные задачи, которые будет решать.

Словно вдруг распахнётся заветная дверца, и из неизвестных глубин врываются в жизнь его новые силы и переделывают всё под себя. И нет преграды, которая их остановит. И подчиняясь этому природному зову: «Учись, развивайся, расти!», – ребёнок и действовать, и вести себя в чём-то начнёт по-другому, и в его характере появится что-то новое.

Если родители заметят происходящие изменения и своевременно отреагируют – всё нормально, в кризис особых проблем не возникнет. Проигнорируют – получат капризного малыша, бунтующего подростка. И к тому же станут невольным тормозом на пути его роста/развития.

В этой книге рассказано обо всех детских кризисах – от кризиса новорождённости до подросткового, самого долгого и загадочного.

Детские кризисы – как их успешно пройти?

Традиционно считается, что в кризисные времена нас ждут капризы, конфликты и детские вредности. На самом деле это не так. Кризис – не снежный ком, внезапно рухнувший нам на голову, к нему можно и нужно заранее подготовиться.

Как узнать о начале кризиса и не спутать с избалованностью, «недовоспитанностью»? Что делать родителям, как перестраиваться? Как дать ребёнку именно то, в чём он нуждается (и не навязывать лишнего)? Как реагировать на капризы, сюрпризы и детские вредности? Как их остановить? Как сохранить с ребёнком контакт и доверительные отношения? На эти и другие кризисные вопросы вы найдёте в книге ответ.

Порою родители (особенно мамы) склонны плохое поведение ребёнка оправдывать кризисом и терпеть в надежде, что «вот кризис пройдёт – ребёнок исправиться». И бывает, что терпят с переменным успехом месяц, другой, полгода и дольше, а ребёнок, пользуясь безнаказанностью, уже садится на голову. И чем дальше, тем с ним сложнее, потому что границы дозволенного размываются.

Мы предлагаем ключи и подсказки, которые вам помогут этого не допустить. Родителям часто приходится балансировать между «можно» – «нельзя», «разрешаю» – «не разрешаю», а по большому счёту – между «так надо» и «надо ли так?». Книга поможет вам выбрать верное направление, а отношения строить на основе взаимопонимания, доверия и любви.

В книге рассказано про…

кризис новорожденности и младенчество,

кризис первого года жизни,

от года до трёх – как влиять на детское поведение,

тайны детских рисунков,

кризис трёх лет и новые навыки,

как запрещать, чтобы ребёнок послушался,

кризис предшкольный – как узнать и что делать, если..,

дорожка к избалованности – как на неё не попасть,

кризис подросткового возраста – 3 его уровня,

как дать свободу, заботясь о безопасности,

что происходит с детьми от 10 до 17 лет,

родители и ребёнок – суть отношений.

Воспитание у нас слишком часто ассоциируется с такими действиями и понятиями как требовать, заставлять, назидать, контроли-и-ировать, а надо бы отставить этот грустный процесс и не воспитывать детей, а растить. Растить, как цветы, то есть, чутко реагируя на их возрастные потребности, делать всё вовремя: поддерживать, помогать, защищать. А не тянуть за росточки, мол, «расти поскорее».

Что это значит: помогать ребёнку расти? Это – идти вслед за ребёнком, т.е. следовать тем законам роста его и развития, которые заложены в нём изначально природой самой.

«Когда из земли появляется росток, мы не торопим его и не тянем за листики, чтобы он поскорее вырос. К солнцу он потянется и без нас, потому что это заложено в нём изначально. Мы оберегаем его. Мы просто создаём благоприятные условия для его роста. Мы радуемся и ждём, когда он подрастёт, когда бутон наберёт силу и раскроются лепестки. Любой садовник знает: дерево вырастет, цветы расцветут. просто не надо им мешать. Просто надо делать всё вовремя: и поливать, и удобрять почву, и ставить подпорки. и обязательно помнить, что надо именно этому цветку в этот момент, в этой стадии его роста.

Так и с детьми. Дети растут сами. И всё случается в свой срок. Надо только не препятствовать этому росту, а поддерживать, помогать, бережно направлять.¹

Глава 1. Кризис новорождённости

Первый кризис родители… не замечают. По крайней мере, не отмечают как кризис. Приходит он плавно, между явью и сном для новорождённого, в радостных и беспокойных заботах для «новорождённых» родителей.

Я родился!

Из уютного мирка своей мамы новый маленький человек вдруг попадает в совсем неизвестное место, резко отличное от того, где он пребывал в покое и на всём готовом. Здесь задача его нелегка: физически и психически адаптироваться к новому способу существования. Он должен сам научиться дышать, кушать, приспособиться к гравитации и изменяющейся температуре, справлять естественные потребности, сообщать о своих нуждах…

Как отдельное существо себя он ещё не осознаёт, ничего не знает о времени и расстоянии, для него нет «вчера» или «завтра», для него существует лишь настоящий момент. Он в настоящем – как в вечности.

Все функции организма новорождённого пребывают пока в состоянии неустойчивого равновесия. Покой, стабильность, заботливое внимание – вот что надо сейчас малышу для успешности адаптации в мире.

Большую часть времени (до восьмидесяти процентов) он проводит во сне. Но его органы чувств уже старательно «ощупывают» пространство, поставляя различную информацию в мозг. Однако смысл того состояния, в которое погружён, новорождённому непонятен: что происходит в нём самом, что воздействует со стороны – в этом ему ещё предстоит разобраться.

Действует он пока на основе врождённых (безусловных) рефлексов. Это щедрый подарок природы, жизненно важный для малыша. Пока созревает центральная нервная система, они позволяют маленькому человеку непроизвольно (неосмысленно, инстинктивно) обеспечивать свою жизнь. Со временем некоторые из них исчезнут (как, например, хватательный рефлекс), другие модернизируются (начинает малыш есть с ложечки – сосательный рефлекс пропадает).

Рефлексы – помощники

По врождённым рефлексам можно оценить психическое развитие новорождённого. Само их наличие (а потом – своевременное исчезновение) говорят о нормальном развитии малыша, ибо они – тот фундамент, на базе которого сформируются важные навыки. Познакомимся с каждым из них.

Врождённый рефлекс

как проявляется и когда исчезает

Сосательный рефлекс. Если дотронуться пальцем до ротика малыша, он сразу начинает делать ритмичные сосательные движения. Исчезает к первому году жизни

Хоботковый рефлекс. Если кратко прикоснуться к верхней губке малыша, он тут же вытянет губы в трубочку. Исчезает через два – три месяца.

Поисковый рефлекс. Если погладить уголки рта – малыш начнёт искать грудь. Исчезает к пяти-шести месяцам.

Ладонно-ротовой рефлекс. Если надавить на ладошки, ребёнок он тут же откроет ротик и голову повернёт в вашу сторону. Исчезает к двум – трём месяцам.

Хватательный рефлекс. Если вложить свой палец в ладошку, малыш тут же автоматически зажмёт его в свой кулачок. Исчезает к четырём месяцам. (Захватывать палец будет, но уже не автоматически).

Защитный рефлекс. Если положить новорождённого на животик, он тут же повернёт головку на бок (чтоб можно было дышать). Исчезает к двум – трём месяцам.

Ползунковый рефлекс. Если малыш лежит на животике, а вы предоставите опору, подставите ладонь к его стопам, он начнёт отталкиваться от ваших рук, словно стремясь поползти вперёд. Исчезает к четырём месяцам.

Ходунковый (опорный) рефлекс. Если, придерживая под мышки, поставить младенца, он выпрямит ножки, если чуть наклонить его вперёд – он сделает шаг. Исчезает к пяти месяцам.

Обратите внимание! Если какой-то рефлекс задержался дольше обычного – это повод обратиться за консультацией к педиатру и неврологу (вполне вероятно, в развитии младенца появились какие-то сбои).

Врождённые рефлексы помогают ребёнку выжить и приспособиться к новому миру.

Самое главное, что надо ему сейчас – покой, забота и ласковое внимание. И от того, как близкие взрослые (особенно мама) будут реагировать на нужды, призывы и первые действия малыша, зависит успешность его адаптации в мире.

Якорь безопасности

Вот лежит новорождённый в кроватке, и есть для него только «сейчас», и это его «сейчас» бесконечно. Если сейчас рядом с тёплою мамой – он чувствует себя в безопасности, блаженство пропитывает каждую клеточку тела. Если сейчас он одинок и беспомощен, то одиночество и отчаяние охватывает его целиком.

Мама, быстро откликающаяся на зов малыша, тем самым как бы ему объясняет: «Я с тобой, не волнуйся, малыш, всё в порядке».

Однако до сих пор существует странное предубеждение: если младенцу начнёшь потакать (т.е. часто брать на руки, укачивать – успокаивать), он привыкнет и «с рук не будет слезать». Это вредное заблуждение. Тесный и постоянный контакт со взрослыми, особенно с мамой, младенцу жизненно необходим: он создаёт у растущего человека то, что можно назвать «якорем безопасности».

Если (из воспитательных соображений) малыша постоянно держат в кроватке/коляске, дают накричаться-наплакаться, прежде чем подойти, почти не берут на ручки, редко вступают в контакт, то ребёнок легко превращается в пассивное существо. А что это значит? А то, что в нём не проявится в полной мере основной набор качеств, присущих здоровому малышу: желание жадно сосать, стремление познавать, подражать, играть, учиться, общаться.

Что означает плач малыша

О своих нуждах малыш заявляет с помощью плача (просто иначе пока не умеет). И в нём, этом плаче, достаточно быстро появляются разные интонации.

Малыш плачет громко, требовательно, настойчиво, даже сердито, паузы между криками небольшие – значит, проголодался (дополнительный знак «кушать хочу» – протягивает ручки перед собой или сосёт их).

Плачет жалобно – это призыв: «Мама, приди, я проснулся, хочу пообщаться!». Став чуть постарше и поднабравшись силёнок, ребёнок научится звать маму иначе – плачем без слёз: громким и чистым криком (дополнительные приметы: вдохи короткие, выдохи длинные, моська хмурая, недовольная).

Кроме плача в репертуаре вскоре появится и капризное хныканье как знак проявления недовольства не выспавшегося малыша.

Громкий отрывистый плач – это плач-сообщение: «Мне неудобно, разберитесь, в чём дело». В этом случае стоит срочно проверить, не испугало ли что малыша (резкий звук, например, вспышка света), удобство одежды (нет ли складочек), сухой или мокрый малыш. Пощупайте также животик; если он более твёрдый, чем обычно и чуть увеличен в размерах, вероятно, скопились газы; ребёнку можно помочь, поработав детскими ножками (сгибать, прижимая коленками к животику), сделав лёгкий массаж (поглаживание животика).

Если ребёнок то сучит ножками, то прижимает их к своему животу, а плачь его то затихает, то вновь набирает силу (малыш как будто захлёбывается от крика) – вероятно, его мучат колики. Если же долгий младенческий плач переходит в монотонное хныканье, если при этом ведёт себя беспокойно, на всякий случай вызывайте врача (с детьми столь малого возраста лучше перестраховаться, нежели наоборот).

Плач сердитый, напористый, даже требовательный – это плач-возмущение: «не понимают меня!». Возможно, что от пребывания в одном положении мышцы ребёнка устали (он же такой беспомощный, сам не может ни повернуться, ни лечь по-другому), и пора его взять на ручки.

Как только мама поймёт и устранит причину, вызвавшую плач малыша, он успокоится.

Но бывает и так…

Мама спрашивает в отчаянии: «Нам три недели. Мы постоянно плачем. Доченька на грудном вскармливании, молочка хватает, здоровье в порядке (мы проверялись). Я вся извелась, так её жалко». Что делать?

Что делать?

Не «заводиться» самим, потому что эмоции мамы моментально передаются ребёнку.

Лучше создайте спокойную, умиротворяющую обстановку, не перегружайте своего малыша ни физически, ни эмоционально.

Многие мамы просто сходят с ума, обвиняя себя в неумении успокоить ребёнка. А винить себя не за что. Да, бывают такие, особо нежные и чувствительные малыши, которые плачут и часто, и долго, и это… идёт им на пользу. Ведь плач – это не только призыв/способ, которым малыш сообщает о своих нуждах. Это ещё и способ разрядки. Плача, ребёнок освобождается от скопившегося нервного напряжения и возбуждения.

Хорошо успокаивает новорожденных ровное биение маминого сердца. Запишите на диктофон и включайте запись, когда вы не рядом – пусть ребёнок дремлет и слушает.

Захныкал малыш – можно, конечно, чуть-чуть подождать: вдруг да сам успокоиться. Но если не успокаивается – берите на ручки. Не стоит длительно игнорировать детский плач: маленький человек это воспринимает как игнорирование его самого, что спровоцирует и/или усилит первые детские страхи.

Стабильность, порядок, уют – и постепенно малыш наладится, станет пореже плакать.

О привязанности

В первый год жизни у малыша формируется привязанность – очень глубокое чувство, на уровне инстинктивного. И «привязывается» он к тому человеку, который заботится о нём, удовлетворяет его базовые (основные) потребности. А какие потребности в младенца? В безопасности, в общении, в информации. Проще говоря, больше всего малыш привязывается к тому человеку (тем людям), которые ухаживают за ним, с ним играют, помогают мир узнавать.

Первым на этот феномен обратил внимание Конрад Лоренц. Однажды он взял на воспитание диких гусят, оставшихся без родителей. Точнее, не гусят, а гусиные яйца, которые поместил в инкубатор. И далее вышло так. Вылупившись из яиц, новорождённые гусята его увидели первым и… куда бы он ни пошёл, с тех пор, словно привязанные, вереницей следовали только за ним.

Лоренц был философом и психологом, потому не просто удивился тому, что гусята, игнорируя всех своих птичьих родственников, «топают»только за ним, но ещё и задумался: почему? Так вот, оказалось…

Оказывается, что гусята, первым увидевши Лоренца, инстинктивно «впечатали» его образ в свою гусиную память. И с тех пор он (а не гусыня) стал для них самым главным. После ряда экспериментов учёному стало понятно: способностью к инстинктивному запечатлению обладают и другие новорождённые существа. Это явление назвали «импринтинг» (запечатление). У импринтинга есть свой критический период – ни до, ни после него такого прочнейшего запечатления не с новорождёнными не случается.

Конечно, ребёнок совсем не гусёнок. Но что удивительно: образ того, кто ухаживает за нам, кто удовлетворяет его базовые (основные, жизненно важные) потребности, тоже фактически инстинктивно «впечатывается» в детскую память. Малыш прочно – напрочно привязывается именно к этому взрослому. И этот человек для него становится самым любимым и самым авторитетным. Причём не только в ранние годы жизни, но и потом. Конечно, инстинктивное запечатление у младенца происходит не в миг. Но критический «импринтинговый» период тоже имеется. Это первый год жизни ребёнка (и даже дольше: от нуля до восемнадцати месяцев).

Почему-то многие мамы-папы считают, что ребёнок их будет любить «за так», просто потому, что они – родители. Но – нет. У детворы на этот счёт другая позиция.

Любовь и доверие малышей начинается с сильной привязанности. И привязываются они к тому человеку, который более значим для них, кто удовлетворяет их главные жизненные потребности:

• потребность в общении;

• потребность в информации;

• потребность в безопасности.

Малыши словно сами себе говорят: «Мама всегда приходит на помощь? Она успокаивает и утешает? Тогда она главная!». Мама рядом, она кормит, заботится, оберегает и не пугает наказанием и/или руганью? Тогда она главная. Мама мне помогает исследовать мир, она меня не подведёт, не оставит? Тогда она главная.

Если в силу каких-то причин вам надо оставлять малыша с другим человеком (нянею, например), дайте время привыкнуть младенцу к новому человеку. Это значит, что первое время вы вместе будете ухаживать за малышом. Поручите няне «черновую» работу: стирать и гладить пелёнки, готовить ванночку для купания, вывозить на прогулку, пока малыш спит в коляске. Постепенно круг обязанностей её расширяется, пусть она всё больше времени проводит с бодрствующим малышом. Но – пока вы рядом (младенец даже по запаху замечает присутствие мамы). Чем меньше ребёнок, тем больше должно быть время такого совместного ухаживания. В идеале – до тех пор, пока он не примет няню за своего человека.

Примерно так же надо приучать малыша к своему отсутствию Сначала вас подменяют совсем понемногу (на десять минут, на час, на полдня…) Всё новое в жизнь младенца должно входить постепенно.

УЛЫБКА КАК ЗНАК

Всё, что происходит вокруг и с самим малышом, влияет на рост его и развитие. Для него крайне важно, чтобы кормили, купали, переодевали, на руки брали и клали в кроватку как надо, соответствующим и предсказуемым образом. Если всё проходит привычно, правильно и своевременно, он убеждается: «А мир-то – приятное место, не зря я сюда пришёл». И…

И к концу первого месяца жизни в репертуаре бодрствующего малыша возникает прелестное новшество – «эффект замирания», как его называют специалисты. Крохотный человек сосредотачивается и замирает при каких-то приятных звуках; взгляд его уже не блуждает, как раньше, он фиксирует его на вашем лице. Что это? Знак, что адаптация проходит успешно.

А вскоре всех, кто общается с малышом, он ещё больше порадует. При виде знакомого человека младенец оживляется: начинает задорно двигает ручками, ножками, выгибается, улыбается, поворачивает головку. Этот комплекс активный действий специалисты так и называют «комплексом оживления». Он становится добрым знаком, сигналом, что кризис новорождённости успешно прошёл.

Уточним. Комплекс оживления — психологический критерий конца кризиса новорождённости. Есть ещё два. Медицинский (малыш приобретает первоначальный вес, т. е. тот, с которым родился) и физиологический (появляются условные рефлексы на зрительные и слуховые раздражители).

Появление улыбки знаменует окончание первого кризиса —

кризиса новорождённости.

Улыбка, комплекс оживления – очаровательный знак, что новорождённый адаптировался в новой среде обитания и готов пойти на контакт. Начинается следующая ступень его развития – стадия младенчества. Продлится она до года.