Loe raamatut: «Соевые бобы – уникальная культура. Монография»

Font:

© Жаннета Мамиевна Вологирова, 2024

ISBN 978-5-0060-9367-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Глава 1: Введение

1.1 Обзор истории и происхождения соевых бобов

1.1.1 Исторический контекст

Исследование истории соевых бобов восходит к древним временам, где эти растения были важной частью пищевой цепи различных культур. Сначала соевые бобы были отмечены в китайской и японской кулинарии, а с течением времени их употребление распространилось по всему миру. В этом разделе мы рассмотрим ключевые моменты в истории соевых бобов и их влияние на различные культуры.

Соевые бобы, ботаническое название которых Glycine max, происходят из Восточной Азии. Их культивировали в Китае более 3000 лет назад. Первоначально соя использовалась как зелёное удобрение и лишь позднее была внедрена в пищу.

В Древнем Китае соя стала важным компонентом пищи. Из нее приготавливали соевое масло, соевый соус, тофу и другие продукты. Это способствовало разнообразию блюд и стало характерной чертой восточной кухни.

В Японии соя также стала неотъемлемой частью кулинарного наследия. Соевый соус, мисо-суп и тофу стали традиционными блюдами японской кухни, представляя не только вкусовые, но и культурные ценности.

Соевые бобы были впервые ввезены в Европу в XVI веке, но их широкое распространение в Северной Америке произошло в XIX веке. Сначала соя использовалась в основном как корм для скота, но постепенно она нашла свое место в человеческом рационе.

В 20 веке соевые бобы стали ключевым продуктом в производстве многих продуктов. Соя служит основой для соевого масла, белка, соевого молока и многих других пищевых продуктов. Благодаря своему высокому содержанию белка и многочисленным полезным свойствам, соя стала неотъемлемой частью здорового питания.

Однако, несмотря на популярность сои, существуют и вызовы. Вопросы устойчивости в производстве, влияние на окружающую среду и вопросы генетической модификации продолжают обсуждаться.

Соевые бобы, начав свой путь в древности, сегодня стали важным элементом мировой пищевой культуры. Их история свидетельствует о влиянии различных культур на развитие сельского хозяйства и кулинарии. Сегодня, когда соя является ключевым продуктом в мировом рационе, важно понимать и уважать исторический контекст этой удивительной культуры.

1.1.2 Этапы распространения

Исследование миграций и торговли даст представление о том, как соевые бобы распространились из Азии в другие регионы мира. Будет рассмотрено, как эта культура стала ключевым элементом сельского хозяйства в различных странах и какие адаптации они претерпели на разных континентах.

История соевых бобов начинается в древнем Китае более 3000 лет назад. Они были выращены как зелёное удобрение, а затем стали частью пищевой культуры.

В течение нескольких веков соевые бобы распространились в Японию и другие страны Юго-Восточной Азии. Там они стали ключевым компонентом многих блюд, таких как соевый соус и тофу.

В XVI веке соевые бобы были впервые ввезены в Европу. Вначале они использовались в основном как корм для скота, но позднее стали частью человеческого рациона.

В XIX веке соя была введена в Северной Америке. Интерес к соевым бобам в этом регионе возрос с развитием методов обработки и производства.

В XX веке соевые бобы стали ключевым культурным растением в сельском хозяйстве Соединенных Штатов. Они использовались для производства масла, кормов для скота и, более поздно, биотоплива.

В последние десятилетия соевая индустрия значительно расширилась в Латинской Америке и Африке. Бразилия и Аргентина стали крупными производителями сои, что привело к изменению карты мирового рынка.

Сегодня соевые бобы играют ключевую роль в мировой экономике и пищевой промышленности. Они используются для производства соевого масла, белка, соевого молока, а также являются важным компонентом многих продуктов.

Путь соевых бобов от Восточной Азии до всемирного распространения свидетельствует о значимости этой культуры в истории человечества. Это растение не только стало ключевым элементом пищевой культуры разных регионов, но и сыграло важную роль в развитии сельского хозяйства и мировой торговли.

1.1.3 Роль в пищевой культуре

В этом разделе будет подробно исследовано, как соевые бобы были интегрированы в кулинарию разных культур. Анализ типов приготовления, традиций и религиозных аспектов позволит нам лучше понять, как соевые бобы стали неотъемлемой частью разнообразной пищевой культуры.

В странах Восточной Азии, таких как Китай, Япония и Корея, соевые бобы стали основным продуктом. Соевый соус, тофу, мисо-суп – это всего лишь несколько примеров того, как соя обогатила и вариативность и вкус восточной кухни.

Соевые бобы были впервые введены в Европу в XVI веке и позднее в Северную Америку. В этих регионах соя стала не только пищевой культурой, но и важным компонентом в сельском хозяйстве, используемым в кормах для скота.

Сегодня соевые бобы стали основой для производства различных продуктов, таких как соевое масло, соевый белок, соевое молоко и тофу. Эти продукты стали непременным элементом в рационе многих вегетарианцев и людей, следящих за своим здоровьем.

Соевые бобы богаты белками, железом, кальцием и другими питательными веществами. Их включение в рацион способствует сбалансированному питанию и может быть особенно важным для тех, кто следит за своим здоровьем.

Сегодня соевые бобы являются мировой культурой и имеют огромное значение в мировой экономике. Они не только обеспечивают пищу для миллионов людей, но также играют ключевую роль в производстве многих продуктов, предоставляя сырье для пищевой и технической промышленности.

Роль соевых бобов в пищевой культуре огромна. Они не только обогащают наше питание, но также соединяют различные кулинарные традиции, создавая гармоничное сочетание вкусов и питательных веществ.

1.2 Значение сои в современном мире

1.2.1 Аграрное значение

Этот подраздел рассмотрит значение сои в сельском хозяйстве современного мира. Будут рассмотрены аспекты выращивания, урожайности и роли сои в севооборотах. Анализ экономических выгод и проблем, связанных с производством сои, позволит выделить ее важность в аграрной сфере.

Соевые бобы являются одними из наиболее продуктивных культур. Они обладают высокой урожайностью и могут произрастать в различных климатических условиях, что делает их привлекательными для сельскохозяйственных культур в разных частях света.

Важным аспектом аграрного значения соевых бобов является их способность фиксировать азот из атмосферы в почве. Это дает двойную выгоду – улучшение структуры почвы и увеличение плодородия, а также снижение необходимости в использовании азотных удобрений.

Соевые бобы являются отличным выбором для ротации с другими культурами. Это помогает предотвратить истощение почвы, сокращая необходимость в применении химических удобрений и пестицидов, что благоприятно для экосистемы.

Соя входит в состав кормов для сельскохозяйственных животных. Она обладает высоким содержанием белка и является важным компонентом рациона скота и птицы, что способствует росту и развитию животных.

Соевое масло, производимое из соевых бобов, имеет широкое применение в пищевой промышленности. Это дополнительный источник дохода для фермеров, а производство соевого масла также способствует созданию рабочих мест и развитию сельского хозяйства.

Данная культура также используются в производстве биотоплива. Это способствует уменьшению зависимости от нефти и содействует развитию устойчивых практик в сельском хозяйстве.

Важной частью аграрного значения соевых бобов является их вклад в мировую продовольственную безопасность. Высокое содержание белка в соевых бобах делает их ключевым компонентом рациона для миллионов людей по всему миру.

Соевые бобы имеют огромное аграрное значение, внося свой вклад в устойчивое сельское хозяйство, обогащая почву, обеспечивая продукцию для пищевой промышленности и способствуя мировой продовольственной безопасности. Эта культура продолжает оставаться ключевым игроком в сельском хозяйстве, а ее роль становится все более важной в контексте глобальных вызовов.

1.2.2 Промышленное применение

Исследование промышленного применения сои, включая производство соевого масла, белка и других продуктов, предоставит нам обширное представление о роли этого растения в промышленности. Мы также рассмотрим технологические инновации и тренды, связанные с промышленным использованием сои.

Одним из основных продуктов, получаемых из соевых бобов, является соевое масло. Это масло широко используется в пищевой промышленности для готовки, жарки, и производства маргарина. Также оно является ключевым ингредиентом в производстве многих видов продуктов, включая соусы, майонез и салатные заправки.

Промышленное производство соевого белка – еще одно важное направление. Соевый белок используется в пищевой промышленности для приготовления мясных заменителей, молочных аналогов и других продуктов, что делает его ценным ресурсом для вегетарианцев и веганов.

Соевые бобы имеют также техническое применение. Из них производят соевую муку и соевый жмых, которые находят применение в производстве бумаги, клеев, красителей и других химических веществ.

В последние десятилетия соевые бобы получили широкое применение в производстве биотоплива. Из них извлекают биодизель, что способствует развитию устойчивых и экологически чистых источников энергии.

Экстракты из соевых бобов содержат фитохимикаты, которые имеют потенциальные лекарственные свойства. Они могут использоваться в медицинских применениях, таких как средства для улучшения костной плотности и контроля уровня холестерина.

Соевые бобы могут служить основой для производства биопластиков. Это имеет большое значение в контексте устойчивого развития и снижения использования нефтепродуктов в производстве упаковочных материалов.

Производители моющих и чистящих средств используют соевое масло в качестве экологически чистого и биоразлагаемого компонента, что вносит свой вклад в сокращение воздействия на окружающую среду.

Промышленное применение соевых бобов обширно и разнообразно. Эта культура стала неотъемлемой частью мировой промышленности, внедряясь в различные сферы от пищевой промышленности до производства биотоплива и биопластиков, что свидетельствует о ее уникальных и многогранных свойствах.

1.2.3 Значение для здоровья и экологии

В данном подразделе будет освещено влияние сои на здоровье человека, а также экологические аспекты ее выращивания. Обзор медицинских исследований, касающихся питательной ценности сои, а также анализ экологически устойчивых методов ее производства, поможет понять важность сои в современном мире.

Соевые бобы являются источником богатства питательными веществами. Они содержат высококачественные белки, а также клетчатку, витамины, минералы, и фитохимикаты. Потребление продуктов на основе сои может способствовать улучшению общего состояния здоровья и предотвращению различных заболеваний.

Многочисленные исследования подтверждают связь между употреблением сои и снижением риска различных заболеваний. Это включает в себя снижение уровня холестерина, поддержание здоровья сердца, а также связь с уменьшением риска некоторых видов рака.

Соевые бобы предоставляют высококачественные растительные белки, что делает их важным компонентом рациона для вегетарианцев и веганов. Использование соевых продуктов вместо животных продуктов может способствовать снижению потребления насыщенных жиров и повышению уровня белка в рационе.

В аспекте экологии, соевые бобы также играют важную роль. Как культура, способствующая фиксации азота в почве, они снижают необходимость в химических удобрениях, что в свою очередь уменьшает воздействие на окружающую среду.

Посев соевых бобов в ротации с другими культурами помогает предотвращать эрозию почвы. Это свойство является важным аспектом устойчивого сельского хозяйства и поддержания плодородия почвы.

В сравнении с некоторыми другими культурами, производство сои требует меньше водных ресурсов. Это становится все более важным аспектом в условиях изменяющегося климата и угрозы дефицита воды.

Применение соевых бобов в ротационных культурах способствует биоразнообразию и улучшает устойчивость сельского хозяйства к климатическим изменениям и болезням.

Соевые бобы олицетворяют сочетание заботы о здоровье человека и экологии. Их широкий спектр положительных аспектов делает эту культуру не только важным продуктом для потребителей, но и ценным ресурсом для устойчивого и экологически ответственного сельского хозяйства.

Данная глава позволяет читателю получить обширное представление о соевых бобах, начиная от их исторического контекста до современной значимости в различных сферах человеческой жизни.

Фото 1 – соевые бобы

Глава 2: Биология и Генетика Соевых Бобов

2.1 Строение и характеристики соевых бобов


2.1.1 Морфология бобов и растения


Соевые бобы (Glycine max) представляют собой важное сельскохозяйственное растение, и изучение их морфологии позволяет лучше понять и оценить их возделывание, а также использование в различных отраслях промышленности.

Структура Растения:

Корень: Корень соевого растения является мощным и проникает глубоко в почву. Он выполняет функцию поглощения воды и минеральных веществ.

Стебель: Стебель сои прямой, ветвистый и обычно достигает высоты от 30 см до 1,5 метра, в зависимости от сорта.

Листья: Листья соевых растений имеют сложную тройчатую форму. Они расположены поочередно на стебле и могут быть широкими или узкими.

Цветение и Плодоношение:

Цветы: Цветы сои довольно небольшие, обычно белого или светло-фиолетового цвета. Они располагаются в пазушных кистях на верхушке стебля.

Плоды: После опыления цветков формируются стручки, содержащие соевые бобы. Стручки могут быть различной формы и размера, в зависимости от сорта.

Морфология Соевого Боба:

Форма и Размер: Соевые бобы обычно имеют форму овального или округлого диска. Их размер может варьироваться в зависимости от сорта и условий выращивания, но обычно они диаметром 5—10 мм.

Окраска: Окраска бобов может быть разнообразной – от светло-жёлтой до тёмно-коричневой. Часто они имеют характерное бежевое пятно в области соединения с стручком.

Структура: Бобы состоят из двух половинок, соединенных вдоль длинного шва. Внутри боба находится мягкий и белый мезокарп, окружающий семя.

Биологический Цикл:

Вегетативный период: Соевые растения преимущественно являются однолетними, хотя существуют и сорта, которые могут переживать зиму в виде многолетних.

Цикл Развития: От посева до сбора урожая проходит примерно 80—100 дней в зависимости от условий выращивания и сорта.

Генетика и Геномика:

Генетика Соевых Бобов: Генетические исследования позволяют лучше понять наследственность морфологических черт соевых бобов. Анализ генетических маркеров помогает выявить гены, ответственные за формирование основных морфологических характеристик (Исследование: «Genetic Analysis of Morphological Traits in Soybean»).

Геном Сои: Секвенирование генома сои стало важным этапом в исследованиях. Знание структуры генов и их взаимосвязей открывает новые возможности для создания высокопродуктивных и адаптивных сортов (Исследование: «Genome Sequencing and Analysis of the Soybean Genome»).

Физиология Роста и Развития:

Морфогенез: Исследования морфогенеза соевых бобов обращают внимание на процессы формирования органов и их структур. Понимание этого аспекта морфологии важно для оптимизации условий выращивания (Исследование: «Morphogenesis in Soybean»).

Физиология Цветения: Физиологические аспекты цветения, такие как регуляция цветочных гормонов, поднимают вопросы о повышении урожайности через управление этими процессами (Исследование: «Physiology of Flowering in Soybean»).

Метаболомика и Качество Зерна:

Метаболомика Бобов: Метаболомический анализ состава соевых бобов позволяет оценить их питательную ценность и качество. Это важно для выделения сортов с оптимальным составом для пищевой и промышленной переработки (Исследование: «Metabolomic Profiling of Soybean Seeds»).

Антиоксидантные Свойства: Исследования свидетельствуют о высоком содержании антиоксидантов в соевых бобах, что придает им дополнительные пользы для здоровья (Исследование: «Antioxidant Properties of Soybean Compounds»).

Экологическая Адаптация:

Теплолюбивость: Исследования по адаптации сои к различным климатическим условиям и поиск генетических маркеров теплостойкости становятся все более актуальными в свете изменения климата (Исследование: «Genetic Analysis of Heat Tolerance in Soybean»).

Стрессоустойчивость: Научные исследования направлены на понимание молекулярных механизмов, обеспечивающих сои устойчивость к стрессовым условиям, таким как засуха или соленость почвы (Исследование: «Molecular Mechanisms of Stress Tolerance in Soybean»).

С учетом этих научных данных мы видим, что изучение морфологии соевых бобов и растений становится более комплексным. Это открывает новые перспективы для улучшения сортов, повышения урожайности и создания более устойчивого и эффективного сельского хозяйства.


2.1.2 Биохимический состав


Соевые бобы (Glycine max) долгое время служат не только основным источником белка, но и ценным продуктом с точки зрения питательности и разнообразия химического состава.

Белки:

Состав и Качество: Соевые бобы известны своим высоким содержанием белка, при этом они являются полноценным источником всех необходимых аминокислот. Исследования показывают, что соевые белки обладают высокими пищеварительными свойствами и способствуют поддержанию здоровья мышц и тканей (Исследование: «Protein Quality of Soybean and Its Food Products»).

Углеводы:

Диетические Волокна: Соевые бобы содержат значительное количество диетических волокон, которые являются важными для поддержания здоровья пищеварительной системы и регуляции уровня сахара в крови. Исследования связывают потребление сои с снижением риска различных заболеваний, включая сахарный диабет (Исследование: «Dietary Fiber in Soybean and Its Health Implications»).

Жиры:

Насыщенные и Ненасыщенные Жиры: Соевые бобы богаты полиненасыщенными жирами, включая альфа-линоленовую кислоту, что делает их ценным источником здоровых жиров. Исследования связывают употребление сои с снижением уровня холестерина в крови и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний (Исследование: «Fatty Acid Composition of Soybean Seeds»).

Витамины и Минералы:

Витамин К и Фолиевая Кислота: Соевые бобы содержат витамин K, важный для здоровья костей и крови. Они также являются источником фолиевой кислоты, необходимой для правильного развития нервной системы (Исследование: «Vitamin K Content of Soybean Seeds»).

Железо и Кальций: Эти бобы богаты железом и кальцием, что делает их ценным продуктом для поддержания здоровья костей и предотвращения анемии (Исследование: «Iron and Calcium Content in Soybeans»).

Антиоксиданты и Фитохимикаты:

Изофлавоны: Соевые бобы являются одним из богатейших источников изофлавонов, фитохимикатов, которые имеют антиоксидантные и антираковые свойства. Исследования свидетельствуют о связи между потреблением сои и снижением риска некоторых видов рака (Исследование: «Isoflavones in Soybeans: Sources, Health Benefits, and Bioavailability»).

Аминокислоты и Протеиновый Профиль:

Эссенциальные Аминокислоты: Соевые бобы являются полноценным источником всех важных аминокислот, включая те, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Это делает соевые белки особенно ценными для веганов и вегетарианцев (Исследование: «Amino Acid Composition of Soybean Protein»).

Биологическая Ценность: Биологическая ценность белка соевых бобов тщательно исследована. Сравнительные анализы показывают, что они могут быть более эффективными в поддержании здоровья мышц и тканей, чем некоторые другие источники растительных белков (Исследование: «Biological Value of Soy Protein»).

Изучение Ферментов:

Липазы и Протеазы: Семена сои содержат ферменты, такие как липазы и протеазы, которые могут иметь важное значение для пищеварения. Исследования ферментного состава сои продолжаются с целью лучшего понимания их роли в пищеварительном процессе и возможных преимуществ для здоровья (Исследование: «Enzyme Composition of Soybeans»).

Функциональные Составляющие:

Лецитин: Соевые бобы содержат лецитин, который является эмульгатором и участвует в метаболизме жиров. Исследования показывают, что лецитин из сои может оказывать положительное воздействие на общий уровень холестерина в крови (Исследование: «Soy Lecithin and Cholesterol Metabolism»).

Сапонины и Фитостеролы: Эти бобы также богаты сапонинами и фитостеролами, которые могут оказывать антиоксидантные и противовоспалительные эффекты. Исследования подчеркивают потенциальные преимущества этих биологически активных веществ (Исследование: «Saponins and Phytosterols in Soybeans»).

Генетически Модифицированные Организмы (ГМО):

ГМО Сорта Сои: Существует множество исследований, посвященных анализу генетически модифицированных сортов сои. Эти исследования оценивают их безопасность, питательную ценность и влияние на окружающую среду, предоставляя научное обоснование для их использования (Исследование: «Assessment of Genetically Modified Soybeans»).

Аллергены и Безглютеновая Пища:

Аллергены в Соевых Бобах: Соевые бобы могут быть источником аллергии у некоторых людей. Исследования направлены на выявление аллергенов и разработку методов для снижения риска аллергических реакций (Исследование: «Allergens in Soybeans»).

Безглютеновая Альтернатива: Соевая мука и другие продукты из сои предоставляют альтернативу для людей, страдающих целиакией и не переносящих глютен. Исследования подчеркивают важность сои в создании безглютеновых продуктов (Исследование: «Soy as a Gluten-Free Alternative»).

Итак, биохимический состав соевых бобов – это многогранный и интересный объект исследования. Научные данные о его составе и свойствах продолжают дополнять наше понимание этого важного продукта и его роли в питании и здоровье.


2.2 Генетические особенности и селекция


2.2.1 Генетика соевых бобов


Генетика играет решающую роль в формировании характеристик и свойств данного растения, влияя на его устойчивость к болезням, урожайность, адаптацию к различным климатическим условиям и даже пищевую ценность.

Генетическая Структура Соевых Бобов:

Геном Сои: Генетическая структура соевых бобов широко изучена. Геном сои был полностью секвенирован, что открыло новые горизонты для понимания его генетической основы. Это позволяет исследователям более глубоко проникнуть в механизмы роста, развития и взаимодействия со средой (Исследование: «Genome Sequencing and Analysis of Soybean Genome»).

Генетика Устойчивости к Болезням:

Развитие Сортов с Устойчивостью: Исследования в области генетики соевых бобов активно направлены на создание сортов с повышенной устойчивостью к болезням. Генетические маркеры позволяют выделить гены, ответственные за сопротивление различным патогенам, что важно для увеличения урожайности и уменьшения потерь (Исследование: «Genetic Basis of Disease Resistance in Soybean»).

Генетика Урожайности:

Многолетние Исследования: Генетика урожайности сои представляет собой комплексный аспект, включающий в себя взаимодействие множества генов. Многолетние исследования по селекции позволяют выявлять генетические факторы, влияющие на количество и качество урожая (Исследование: «Genetic Improvement of Soybean Yield Traits»).

Генетика Адаптации к Различным Условиям:

Климатические Факторы: Соевые бобы произрастают в различных климатических условиях, и генетика играет важную роль в их адаптации. Исследования фокусируются на выявлении генетических маркеров, связанных с адаптивностью к различным температурам, влажности и типам почвы (Исследование: «Genetic Adaptation of Soybeans to Diverse Environments»).

Генетика Биологического Цикла и Фенологии:

Фенологические Маркеры: Генетика определяет биологический цикл соевых бобов – период от посева до сбора урожая. Исследования направлены на выявление генетических маркеров, определяющих различные фенологические стадии, что важно для оптимизации времени посева и сбора урожая (Исследование: «Genetic Basis of Flowering Time in Soybean»).

Генетическая Модификация и Технологии:

ГМО-Сорта Сои: Генетическая модификация (ГМ) позволяет вносить изменения в геном сои с целью улучшения ее свойств. ГМО-сорта сои могут быть более устойчивыми к болезням, более эффективными в использовании ресурсов и более адаптивными к изменяющимся климатическим условиям (Исследование: «Genetically Modified Soybeans: Benefits and Controversies»).

Генетика соевых бобов играет фундаментальную роль в формировании их характеристик. Понимание генетических особенностей позволяет создавать новые сорта, способные эффективно справляться с вызовами сельского хозяйства и предоставлять высококачественные продукты для потребителей.


2.2.2 Современные методы селекции


Данные о современных методах селекции соевых бобов, которые играют ключевую роль в создании новых сортов с высокой урожайностью, устойчивостью к болезням и адаптированными к различным условиям выращивания.

Молекулярная Маркерная Селекция:

Определение Генетических Маркеров: Современные методы молекулярной биологии позволяют исследователям выявлять генетические маркеры, связанные с полезными характеристиками, такими как устойчивость к болезням или урожайность. Это существенно сокращает время на создание новых сортов и улучшает их эффективность (Исследование: «Molecular Marker-Assisted Selection in Soybean Breeding»).

Геномное Редактирование:

CRISPR/Cas9 Технологии: Современные технологии геномного редактирования, такие как CRISPR/Cas9, предоставляют исследователям возможность точно изменять гены в геноме сои. Это открывает новые перспективы для улучшения сортов, делая их более устойчивыми, продуктивными и адаптированными (Исследование: «CRISPR/Cas9-Mediated Genome Editing in Soybean»).

Tasuta katkend on lõppenud.

Žanrid ja sildid

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 detsember 2023
Objętość:
95 lk 9 illustratsiooni
ISBN:
9785006093676
Allalaadimise formaat:
Audio Eeltellimus
Keskmine hinnang 3,1, põhineb 15 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 3,1, põhineb 149 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 53 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4, põhineb 12 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4, põhineb 52 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 719 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 23 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 757 hinnangul